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手發麻,腳發麻,躺著很明顯。我該怎麽辦?

治療的關鍵在於能否克服日常工作生活中不正確的姿勢和習慣。比如治療頸椎病的過程,就是與自己不正確的姿勢和習慣做鬥爭的過程。這是最關鍵的問題,否則,頸椎病治愈不了多久,必然會復發。我來告訴妳怎麽治療頸椎病:1:首先要糾正頸椎生理曲度變直的問題:頸椎放在啤酒瓶上,(枕頭連同啤酒瓶、枕頭和啤酒瓶的高度約為12 cm,太低了,效果不好,但可以適當調整),頸椎必須放在啤酒瓶上呈現正交叉癥狀,後腦勺要懸空。堅持60分鐘以上。如果感到頸椎有疼痛,就把疼痛放在啤酒瓶上,比如頸椎右側的疼痛放在啤酒瓶上,向右扭轉頭部,使疼痛成為壹個支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來矯正復位頸椎。記住:直到頸椎感覺不疼,不惡心,頭暈就可以停了。妳的頸椎c3 4可以用這個方法矯正。該方法在頸椎生理曲度矯正治療中具有良好的矯正效果。枕頭啤酒瓶復位的時候,頭和頸椎會發麻。這是因為枕頭啤酒瓶影響血液循環,和久坐後腿腳發麻是壹樣的。通過左右轉動頸椎恢復血液循環來解決。然後繼續復位。壹旦重置,妳將很快陷入深度睡眠。都很正常很好。2.用拇指壹點壹點按壓寰樞關節。連接頭部和頸椎的肌肉疼,最大力量5 kg,直到不疼了,眼睛能睜開為止。3.然後用大拇指按頸椎疼的地方,右邊疼就往左邊推。如果是左邊疼,就往右邊推。按壓力度由輕到重,最大力度為5 kg。千萬不要用蠻力去壓。逐漸加大力度,不斷推揉,直到頸椎沒有疼痛,頭不再暈,頭不再痛,眼睛能看清楚,旋轉頸椎沒有噪音,妳的頸椎病就好了。復位後要馬上做測試:頸椎能自由旋轉,無雜音,無疼痛,無頭痛,無頭暈,說明復位成功。如果旋轉困難,即復位不到位,應繼續推復位,直至頸椎能自由旋轉。4.整個復位後,必須帶上頸椎保護支架,強行糾正不正確的頸椎姿勢。至少30天。5.妳應該側睡,而不是仰睡。請仔細閱讀文章,真正理解內容後再學習重置。
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