豬心蓮子湯,益智安神。豬心壹顆,蓮子肉30克,鹽,醬油,雞精。
其他食材,如當歸、桂圓、香菇、冰糖、枸杞,都可以用來燉豬心。
柏子仁燉豬心:
豬心1:養血養心,益肝安神
柏子仁15g:養心安神通便。
蔥花5g:健胃解表,發汗止嘔。
“無邪則睡不著,必是血虛,故能控血。血虛則不能養心,心虛則心煩意亂。”也就是說,因為什麽都不想而睡不著的人,壹定是氣血不足,會讓心臟無法維持,睡眠不好。
壹種以豬心為主要原料的藥膳的制備方法;
先將豬心清洗幹凈,橫向切成厚片,然後用熱水浸泡,過濾掉內臟的血腥味和澀味。之後將豬心片直接放入燒開的砂鍋中,然後將側柏葉籽放入砂鍋中燒開,再小火燉20分鐘左右。燉至豬心軟爛後,加入適量的鹽、醬油、料酒、蔥花,即可食用此藥膳,治療心血不足引起的心悸、失眠、多夢。
人參燉豬心;
配方:黨參50克,當歸12克,豬心1顆,姜片12克,鹽、蔥、醬油、味精各適量。
制作:豬心洗凈,生姜切片。將豬心、生姜、黨參、當歸放入砂鍋中,加入適量清水,用小火煨至熟,加入調料拌勻。
用法:吃豬心煲湯,可隨餐食用。
功效:補益心血,益心氣,適用於心血不足、心氣不足引起的心悸、怔忡、失眠、多夢。