當然，由於皮膚的獨特性，皮膚過敏是很常見的。據統計，20%的人有皮膚過敏。皮膚過敏也叫過敏性皮膚。
從醫學角度來說，皮膚過敏主要是指皮膚受到各種化妝品、化學物質、花粉和壹些食物、汙染的空氣等刺激時，出現紅、癢、脫皮、過敏性皮炎等皮膚過敏癥狀。
皮膚過敏，不要慌！就做這些事。皮膚過敏出現紅斑後，近期壹定要控制飲食。不吃海鮮、魚、蟹、牡蠣、海參等食物，也不要再吃了。避免過敏反應。
壹些特殊的熱帶水果，如芒果、菠蘿、火龍果、椰子、荔枝等水果，近期不宜食用，以免誘發過敏反應。辛辣、刺激性的食物就更不用說吃了，像辣椒、麻辣火鍋等食物都是禁止吃的。
同時，適當口服抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等藥物，進行抗過敏治療。如果局部瘙癢比較嚴重，也可以適當塗抹藥物進行治療。常用的藥物有爐甘石洗劑，能有效減輕瘙癢癥狀，起到鎮靜止癢的作用。
皮膚過敏小妙招，給妳水敷法。皮膚過敏的時候，可以用壹大塊紗布，折疊成四五層，然後灌上礦泉水，再敷在皮膚過敏的部位。水分吸收後，及時補水，繼續敷。這樣每次重復30分鐘，早晚各壹次，堅持幾天，皮膚過敏就會有所改善。
蘆薈膠也可以應用於皮膚過敏，因為蘆薈膠具有鎮靜、舒緩、止癢、消炎的作用，可以抵抗過敏，為皮膚提供溫和的保護，進而形成皮膚的防禦系統。所以在皮膚過敏的時候在臉上塗抹蘆薈膠，可以瞬間鎮靜敏感肌膚。
冰敷法如果皮膚過敏，並伴有紅、癢的癥狀，可以用冰敷法緩解。方法很簡單。準備壹個小冰袋，或者用毛巾把冰塊包起來，敷在過敏的皮膚上。這樣可以快速鎮靜皮膚，降溫止癢，使敏感皮膚得到緩解，癥狀減輕。
愛美的姐妹有很多煩惱:皮膚過敏還能敷面膜嗎？我應該敷什麽面膜？面部皮膚過敏後，應盡量避免使用任何化妝品或護膚品，因為此時面部的皮膚屏障比較脆弱。如果使用壹些不當的化妝品或護膚品，可能會對局部皮膚造成較大的刺激，破壞局部皮膚屏障，從而加重患者的壹種癥狀。
如果面部皮膚過敏，處於相對穩定的狀態，可以適當選擇壹些純保濕的面膜外敷。對於壹些功能性的面膜，比如美白、祛痘、脫脂等，暫時要避免使用這些面膜。
平時這樣做可以有效防止皮膚過敏，精簡保養。當皮膚出現敏感跡象時，應該立即減少保養步驟。給予肌膚最根本的保濕和舒緩，盡量減少保養步驟，可以促進肌膚自身免疫力的發展，恢復健康肌膚。
避免刺激避免使用刺激性產品，如果酸，去角質，酒精乳液。
美白產品中很常見的L-C、果酸等成分，或者磨砂去角質、深層清潔面膜，都是以加強角質層的新陳代謝為目的，對敏感肌膚刺激太大。另外，需要反復擦洗的清潔動作，盡量在30秒內完成。
用礦泉噴霧代替化妝水化妝水含有酒精、酒精等揮發性成分，也會在蒸發的瞬間帶走皮膚的水分，使敏感皮膚更加幹燥發癢。用礦泉噴霧代替化妝水，酒精少了，鉀鎂等礦物質成分多了，舒緩鎮靜皮膚，不用擦也更安全。
苗壽博士
如果出現皮膚過敏、紅斑，首先要搞清楚自己的原因，最近有沒有特殊飲食，有沒有吃過什麽藥，有沒有換過化妝品。如果找不到原因，最好去醫院看醫生判斷。最好做壹個過敏原檢測，找出可能過敏的食物和物質，然後避免或減少與過敏物質的接觸，可以減少過敏反應的發生。
無論是什麽原因引起的皮膚過敏和紅斑，都不建議搔抓，以防皮膚刺激、感染和加重。