適應癥(1)子宮托用於治療子宮脫垂由來已久。可以讓患者自己掌握，但不適合子宮脫垂嚴重、陰道松弛過度的患者。
(2)子宮托的型號要比生殖器(恥骨尾骨肌)裂稍大，裂的橫徑最多4 cm，所以常用中號子宮托。壹段時間後，恥骨尾肌逐漸恢復彈性。脫垂復位後，組織水腫消失，重量減輕，使子宮不再脫垂。
(3)使用時間壹般放在早上上班前，晚上拿出來洗。經期最好不要用。塑料支架表面光滑，遇酸堿不易變質，對組織刺激性小。育嬰後癥狀消失，可以無痛參加各種勞動。
2.盆底肌肉鍛煉
適合輕度患者。肛提肌的鍛煉方法是:用力收縮肛門，盆底肌肉收縮3秒以上後放松，每次持續10 ~ 15分鐘，每天2 ~ 3次。第壹項運動應該在起床前進行。
3.外科療法
根據子宮脫垂的原因、病情的嚴重程度、是否有其他外周器官膨出、是否有生育要求等情況，選擇合適的手術方式，以達到恢復正常解剖及其功能的目的。包括縮短松弛的主韌帶以提高子宮的支撐力；糾正異常子宮形態。如果子宮頸已經被拉長和擴大，必須切除部分子宮頸以恢復子宮頸的正常長度。縮短恥骨膀胱和宮頸筋膜，加強陰道前壁的支撐；縫合恥骨尾骨肌裂，重建功能良好的會陰。
4.預防措施
(1)適當休息，避免重體力勞動。
(2)避免長時間站立或下蹲、憋氣等增加腹壓的動作。
(3)保持排便通暢。
(4)及時治療慢性支氣管炎等增加腹壓的疾病。
(5)適當的體育鍛煉，提高身體素質。