1，適合飲食
(1)黃花菜炒瘦肉
材料:黃花菜300克，瘦肉200克。
調料:鹽、味精、料酒、澱粉、紅辣椒、食用油。
練習:
先將瘦肉清洗幹凈，切成細絲，用澱粉腌制壹會兒。
二、鍋中加水燒開，放入黃花菜，焯水後撈出。
第三，鍋裏加油，加熱。加入肉絲和黃花菜翻炒至水快幹。加入鹽、味精、料酒、紅辣椒攪拌均勻。用澱粉勾芡。
功效:黃花菜有中輕度的消炎解毒作用。瘦肉蛋白和鐵可促進疾病的恢復，本品可防止子宮息肉的復發。
(1)花椒木耳炒雞
材料:彩椒70克，雞胸肉200克，水發木耳40克。
調料:鹽、雞粉、水澱粉、料酒、蠔油、食用油、少許蒜和蔥。
練習:
1.黑木耳、彩椒切丁，沸水焯熟，雞胸肉切片，再加鹽、雞粉、水澱粉、食用油腌制。
2.鍋放油燒熱，爆香蒜末、蔥段，倒入雞片，倒入料酒，倒入木耳、彩椒、鹽、雞粉、蠔油，翻炒入味，倒入水澱粉，翻炒，關火，即可食用。
功效:雞肉蛋白質含量高，能增強體力，強身健體。木耳可改善貧血，本品可降低子宮息肉的發病率。
(3)芥藍炒冬瓜
材料:芥藍80克，冬瓜100克，胡蘿蔔40克，木耳35克。
調料:鹽、雞粉、料酒、水澱粉、食用油、少許姜末、蒜末、蔥段。
練習:
1.胡蘿蔔、黑木耳、冬瓜切片，芥藍切段，鍋裏放油燒熱，爆香姜片、蒜末、蔥段，倒入準備好的食材炒勻。
二、加入鹽、雞粉、料酒，攪拌均勻，倒入適量水澱粉，快速攪拌均勻。
第三，把菜擺出來，放在盤子裏。
功效:冬瓜含有較多的維生素C，可以提高免疫力，羽衣甘藍含有豐富的微量元素。本品可促進子宮息肉的恢復。
(4)山藥豬胰湯
材料:豬胰臟23個，生山藥250克。
練習:
首先，將豬胰腺洗凈，切片。山藥洗凈切片，去皮。
第二，和豬胰臟壹起放入鍋中加水煎湯煮熟。
功效:本品具有滋陰潤燥的作用。每天喝湯吃幾次肉對子宮息肉有效。
(5)任濤粥
材料:桃仁10g，粳米30g。
做法:將桃仁搗爛成泥，去渣取汁，將粳米用汁煮成粥，1，每日兩次，空腹溫食。
功效:活血化瘀，適用於子宮息肉。
2、飲食原則
(1)飲食宜清淡易消化，不吃羊肉、蝦、蟹、鱔魚、鹹魚、黑魚等毛發。
(2)多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、團魚、白魚、大白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
(3)忌辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物和飲料。
(4)禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱、凝、含激素的食物。
3.相關影響
(1)導致不孕和流產。
嚴重的子宮息肉會引起不孕和流產，這與息肉的位置、大小和數量有關。如果息肉生長在宮頸管內，可能會阻止精子進入子宮腔，導致不孕。如果在宮腔內生長，會阻礙受精卵著床或影響胚胎發育，導致流產。
(2)可能的惡性轉化
子宮息肉如果不及時治療，會逐漸長大。而且，如果長期受到炎癥刺激和高水平雌激素的影響，可能會癌變。所以，還是盡早去掉比較好。
(3)影響性生活
子宮息肉如果不治療，會逐漸長大，特別是宮頸內的息肉，會堵塞宮頸，引起同房出血，或血性白帶，影響夫妻正常性生活。
(4)引起其他婦科疾病。
對於長期得不到治療的患者來說，子宮息肉還會因長期的炎癥刺激而引發其他婦科疾病，如宮頸糜爛、宮頸肥大等。