中醫泡腳小偏方
水煎巴戟天怎麽樣
原料:巴戟天、淫羊藿、金櫻子、胡蘆巴各20克,陽起石25克,柴胡15克。
用法:陽起石煎30分鐘,去渣加其他藥30分鐘,取汁加溫水用蒸汽足浴泡腳30分鐘,每日2次。陽痿的適應癥;因虛而陽痿,對命門、火衰尤為有效。
整只蜈蚣
原料:全蟲15克,蜈蚣10條,透骨草50克,桂枝10克,虎杖30克,紅花20克,沒藥10克。
用法:將藥物加水1500ml,浸泡1小時,用武水煎20分鐘,去渣後與蒸汽足浴混合,泡腳30-40分鐘,每天睡前1次,10次為壹療程。適應癥:骨質增生。
水煮冬瓜皮
原料:冬瓜皮500克,茯苓300克,木瓜100克。
使用方法:在水中煮沸去除殘渣後,將腳浸泡在蒸汽足浴中,每次30-45分鐘,直到出汗。每天1次,20-30天就是1個療程。主要用於減肥和脂肪堆積過多引起的肥胖。
泡泡三菱
原料:三棱15g、莪術15g、延胡索15g、烏梅10g。肝脾腫大。
用法:泡腳。
毛仙鶴草泡腳
原料:仙鶴草40g、黃芩10g、牡丹皮10g、芡實30g、女貞子30g、狗脊15g、桑葚30g、知母12g、黃柏12g。夜間遺精
用法:泡腳。
中藥泡腳的誤區
中藥泡腳效果差。
很多人用中藥泡腳壹兩次,發現效果不明顯,就認為中藥泡腳效果差。這種想法是錯誤的。眾所周知,中醫的療程比較長,所以中藥泡腳需要壹段時間才能看到明顯的效果。
中藥可以翻幾遍。
很多人覺得中藥比較貴,扔壹兩次垃圾桶太浪費,所以會翻幾次。其實這只是浪費時間。中藥的藥效壹般是燉兩次後才釋放出來。如果是第三次燉,這些中藥幾乎沒有藥效。中藥足浴片屬於壹次性產品。
泡腳時間越長越好
這種想法也是錯誤的。壹般中藥泡腳需要40分鐘,可以讓腳部毛細血管吸收足夠的中藥有效成分,泡腳時間過長容易出汗,出汗過多對心臟有害。
足浴水越熱越好。
很多人泡腳都會選擇高溫水。他們認為高溫有助於促進中藥成分的吸收和血液循環。其實這是不對的,因為40度左右是人比較適合的溫度。溫度過高會燒傷面板,血液循環壹下子太快會導致血液沖上來,反而會引起不適,甚至虛脫。
結論:看了這麽多關於中藥泡腳的方子和幾個關於中藥泡腳的誤區,相信大家對這個方子已經有了清晰的認識和理解!如果妳也想用上面的偏方泡腳養生!那就趕緊試試吧!