脾胃虛寒吃什麽？推薦五種暖胃食療。
壹、紅糖生姜肚鍋
材料:五花肉1塊，生姜4盎司，紅糖2盎司(糖尿病人不宜)。
制法:五花肉洗凈，姜切絲，與紅糖壹起放入五花肉中，用棉線紮緊兩端，加水煮至肚爛，吃肚喝湯。
功效與主治:暖胃止痛，適用於脾胃虛寒，脘腹冷痛，寒性加重，口幹舌燥等。
第二，肉桂砂仁燉牛腩
材料:鮮胸250克，肉桂3克，砂仁6克，陳皮3克，生姜3片。
制法:將肉桂刮去糙皮，砂仁打碎，陳皮、生姜洗凈。牛腩洗凈切塊，焯水去腥。將所有材料放入燉鍋中，加入壹些冷開水燉2小時，調味後即可食用。
功效與主治:溫中散寒，行氣止痛。適用於胃寒氣滯，癥見腹脹疼痛者。
第三，辣椒羊肉湯
材料:羊肉150克，胡椒10克，陳皮6克，生姜15克。
制法:將羊肉洗凈切塊，放入鍋中爆炒。花椒、陳皮、生姜洗凈，與羊肉壹起放入鍋中，加入適量清水，用武火煮沸，再用文火煮1-2小時，調味後即可食用。
功效與主治:溫中助陽，散寒止痛。適用於脾胃虛弱的胃痛患者。
第四，姜粥
材料:幹姜10克，高良姜10克，大米50克。
方法:將大米洗凈，加水煮粥，待快熟時加入高良姜、幹姜，至大米煮成粥(約5-10分鐘)，趁熱服用。
五、桂枝足浴方子
主料:桂枝20克。
方法:每晚取桂枝20g，加水1.5L，煎煮15-20分鐘，去渣取汁，倒入足盆，待溫或加適量冷水使水微熱，泡腳20分鐘左右。
功效與主治:桂枝足浴能溫通胃經氣，使寒邪消散，胃痛緩解。