生活中很多食物營養豐富，有助於孩子的發育。豆制品、肉類食品中蛋白質含量豐富，蔬菜水果中維生素含量豐富。它們壹起可以促進消化，讓嬰兒更好地吸收。
在孩子成長的過程中，很多家長都會選擇給孩子喝牛奶。純牛奶的味道比較油膩，所以很多人會選擇酸奶來代替。其實酸奶中的營養成分還不如純牛奶和奶粉。如果想給寶寶補充營養，純牛奶和配方奶是最合適的選擇。豆制品中鈣和蛋白質的含量比較高，如果經常給寶寶吃也能起到補充的作用。
平時壹定要讓寶寶養成良好的飲食習慣，不要挑食。如果調整飲食後寶寶還是很瘦，最好帶寶寶去醫院做壹個全面的身體檢查，以便找出原因，采取針對性的措施，在醫生的指導下給寶寶吃壹些藥物，也可以起到調理身體的作用。