2.註意防曬。女生每天都要註意自己的防曬。其實在美白的情況下，防曬是必須的，定期防曬可以保證皮膚不被曬黑，出門壹般都要帶防曬工具，防曬是必不可少的東西。在紫外線強烈，陽光強烈的時候出門，記得塗點防曬霜，戴上墨鏡和帽子，避免臉部和皮膚被太陽暴曬。這也是很多明星保養皮膚的第壹步。很難得到好的防曬。
3、牛奶美白。牛奶營養豐富，不僅能促進睡眠，還能美容養顏。堅持做牛奶面膜讓臉更白。用牛奶+珍珠粉+VE做面膜，既便宜又有效，既能美白皮膚，又能吸收皮膚的營養，讓皮膚看起來更貼切，更有彈性。
4.過健康的生活。想要擁有白皙的皮膚，健康的生活必不可少。良好的睡眠質量和健康的飲食是皮膚質量的直接關鍵，所以女性應該註意自己的休息時間。反正睡眠質量是要保證的，而且她吃的話要註意營養的攝入，不能吃辣。
5、多吃富含維生素C的食物有研究報告稱，富含維生素C的物質可以阻斷黑色素的形成。所以要多吃富含維生素C的食物，西紅柿富含維生素C、礦物質、蛋白質，西紅柿的美白效果好。將黃瓜、苦瓜、青蘋果榨成蔬菜汁，對美白很有效果。