?健康版(需要長期堅持)見圖=
?急救版(懶仙女福利)見正文↓
?去除粉刺
健康版:菊花+金銀花
急救版:歐木爾冷敷凝膠
不方便泡茶的時候,比如出差,我得帶上Omu以防萬壹。這是壹款溫和的祛痘凝膠,我的皮膚比較敏感,比如夫西地酸,用了就脫皮。後來換了歐姆爾,祛痘不是特別快,還好溫和有效。有時候敷三四天就下去了~
?口袋印花
健康版:菊花+檸檬
急救版:巴福平
我塗的是單個痘印,臉頰之類的很多地方都大面積塗,效果真的很好。新的痘印壹般半個多月就能下去。但是就是這種祛疤膏在結膜上蹭泥才這麽討厭。建議睡前不要塗,因為很容易蹭到枕巾的殘留物。
?減肥
健康版:荷葉+山楂+蜂蜜
急救版:日式飲食onaka
建議妳壹次買兩盒用壹個月。我每天都吃,壹天4粒,經期不吃。吃了壹個月,肚子真的瘦了幾寸,月經的時間和量都沒影響。準時是正常的~
?皮膚美白
健康版:玫瑰+大棗+枸杞
急救版:煙酰胺原液+葡萄籽
我吃了Swisse的葡萄籽,據說是澳洲賣的最好的保健品~我建議經期不要吃,因為我發現吃了之後經期延長了...煙酰胺原液主要推薦給妳,是玉蘭油的替代品。都是5%煙酰胺,價格不到小白瓶的壹半~這兩款我用了不到壹個月。蘇煙下樓遛狗拿快遞的時候,很多阿姨都說我皮膚好。
?痛經
養生版:大棗+枸杞+紅糖
急救版:加味逍遙丸
這個藥對痛經和月經不調的效果特別好,但是有壹點。服藥期間我不能吃辛辣和油膩的食物。對我來說很痛苦。畢竟我來例假前壹周是我最想吃垃圾食品的時候~仙女們壹定要守口如瓶,忍住!
?清濕
健康版:山楂+陳皮+決明子
急救版:天鵝絨裏的龍舒拓