問題2:感冒後肚子不舒服。我該怎麽辦？在家沒藥心理練習生入門方法:1:如果心情不好，可以換個話題或者做點別的事情，就像聽音樂、看電視、出去活動(跑步、散步、打球)等。，從而分散自己的註意力，緩解自己的不良情緒。2:說說妳不開心的地方。還有就是地點和場合，要合適，避免傷害到別人。3.還有自我安慰，可以找壹些適當的理由告訴自己，可以幫助自己在挫折前接受現實，保持樂觀的心態。以上可以保持樂觀的心態！以下是心理實習生的方法！我先做個總結..因為受訓者知道壹個心情不好的人是沒有心情看長東西的..總結:1多吃甜的東西，但要情緒穩定。多做幾次深呼吸。3多休息，保持健康。4轉移話題，做家務，唱歌，和朋友聊天，出去玩等。，並鍛煉身體，緩解身體疲勞，放松肌肉。5好好洗個澡。壓力大的時候看壹看，會輕松很多，有些花也不錯，比如淡淡的桂花香。不開心的時候聞聞花香，喝喝茶(其實什麽都可以喝)。7不要讓自己接觸現場。8聽純音樂。9使用熏香。如果妳需要淡淡的味道，妳可以在天臺喊。想了解更多，可以根據標題了解。1.如果妳可以，妳可以。2.多做深呼吸，因為當妳心情不好的時候，妳可以放松自己，這樣妳就不會感到沈重，因為新鮮的空氣可以讓妳的精神加倍，這樣妳就會覺得負擔減輕了！而且深呼吸有鎮靜的作用！其實有時候不壹定要深呼吸，也可以試著慢慢呼吸，這樣可以讓自己更平靜。睡前可以試試，可以慢慢降低自己的興奮度，那就是休息或者煩躁的時候了！3.有時候要放松，多休息，打起精神，或者可以轉移話題，做家務，唱歌，和朋友聊天，出去玩，鍛煉身體，這樣可以緩解身體疲勞，放松肌肉，人也會更有精神，心情也會不壹樣...也可以做自己想做的事，可以作為心理安慰！5.好好洗個澡會讓妳感覺好多了...6.同樣的，妳可以在房間裏放壹些小花小草滴，壓力大的時候看壹看，把自己當成他，想想風吹過的感覺，自然會輕松很多，有些花也不錯，比如桂花，很適合。壹個練習生的園子裏有桂花，不開心的時候在園子裏喝什麽(居然？不要經常回憶，作為壹個心理練習生，很清楚，回憶是對自己的祝福，回憶了就會傷害自己！！8.作為壹個心理培訓生，我只能盡力幫助妳，而且人的心情是不壹樣的，心情也是由大腦控制的。所以，受訓者認為妳要放松，不要緊張，放松，不是身體，而是大腦要放松，最好能實現心情的改變。可以聽純音樂緩解心情，或者用熏香，壹起效果會更好！妳可以聽聽..理查得·克萊德曼-午後旅行班得瑞-月光(月光)吻雨(雨的印記)我在那個角落裏感冒了。以上是壹些純音樂，對心靈很有幫助，聽起來都很好聽...⌒ _ ⌒妳也可以自己找那兩位音樂人的音樂，都不錯...妳可以壹邊聽壹邊欣賞。味道不要太濃...淡淡的味道最好...也可以問問專業人士，哪種香適合自己...1.
問題3:吃什麽緩解腸胃感冒多是病毒引起的，壹般是抗病毒、抗過敏、解熱鎮痛藥物三位壹體療法。常用的藥物是復方氨酚烷胺制劑。如果配合銀華感冒顆粒等中藥治療，有咳嗽癥狀的患者應加用抗菌消炎藥物和鎮咳祛痰藥物。金利達~