吃什麽食物能治胃病1。牛奶。
牛奶不僅含有大量的營養物質,還具有食療的作用。壹般認為牛奶可以治療陰虛胃痛和津液不足便秘,近代以來壹直用於治療消化性潰瘍和習慣性便秘。牛奶對於治療胃病是必不可少的。
2.粥
總的來說,粥容易消化,對腸胃不好的人有很好的保健作用。尤其是八寶粥,營養豐富。早餐喝壹碗粥是非常不錯的選擇。早餐可以吃雞蛋羹,雞蛋湯,各種煮粥。
3.湯
除了各種粥,還有湯和水。湯不能是肉湯,可以是各種蔬菜湯,比如菠菜湯,雞蛋湯等等。
主食
面條是養胃的最好方法。面條松軟易消化,對胃有好處。米飯含酸太多,不能吃太多。吃米飯。煮粥的話可以放壹點小蘇打進去。粥比較容易熟,對胃比較好。此外,餅幹對胃液更好。
5.蘋果公司
蘋果能健脾益氣,開胃生津潤燥,調節腸胃功能,防止便秘,更適用於脾虛厭食、胃陰不足、陰虛胃痛等。
6.卷心菜
白菜含有大量的維生素C,具有止痛、促進潰瘍愈合的作用,維生素U具有保護胃黏膜的作用,對胃火、胃潰瘍有很好的防治作用。
菠菜
菠菜能促進胃和胰腺分泌物質的分泌,增加食欲,促進消化。含有豐富的纖維素,還能促進腸胃蠕動,方便排便。但菠菜中草酸含量高,會阻礙鈣的吸收,應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同食。
8 .紅薯
紅薯能健脾益氣,養胃消積。很多人都知道吃紅薯會放屁,其實就是腸胃蠕動的作用。
9 .南瓜
南瓜可以補氣、消炎、止痛。南瓜中含有大量的果膠,可以吸附細菌和有害物質,包括重金屬和鉛,所以南瓜有解毒的作用。果膠還有保護胃黏膜的作用,可以預防潰瘍的發生。經常用南瓜煮粥可以養胃。
10.胡蘿蔔
胡蘿蔔有小人參之稱,胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素可轉化為維生素A,可明目養心,增強抵抗力,防治呼吸道疾病。胡蘿蔔和肉壹起燉,有護肝養胃的作用。
腸胃不好的人不能吃以下食物:咖啡、酒、肉汁、胡椒、芥末、辣椒等。應避免這些刺激胃液分泌或損傷胃黏膜的食物。每個人對食物的反應都是特定的,所以食量要根據個體差異適當調整,沒有必要完全禁食。
2.酸性食物:酸度高的水果,如菠蘿、柳丁、橙子等。,如果飯後食用,對潰瘍患者不會有太大刺激,沒必要禁用。
3、產氣食物:有些食物容易產氣,使患者有飽脹感,應避免食用;但食物是否會產生氣體,引起不適,因人而異,是否應該攝入,可以根據個人經驗來決定。
4.此外,過硬的食物,如炒飯、燒烤,年糕、粽子等糯米制品,以及各種甜品、糕點、油炸食品、冷凍食品等,往往會引起患者的不適,在選擇上要註意。