在平時的生活中，無論是業務洽談還是朋友間的聚會，少不了要喝壹杯。喝兩杯酒，難免會醉，第二天整個人會變得很不舒服。那麽如何才能緩解喝酒帶來的不適呢？
試著多喝茶。生活中有不少解酒茶，邊喝邊保健。
1，葛花茶
野葛是豆科植物野葛的幹燥花蕾。葛根的花瓣是藍紫色的，外面是淡紫色的。紫色的花瓣美麗迷人。葛根全身都是寶，根、莖、葉、花都可以入藥。
葛根的清香氣味，花香中的揮發油，葛根中豐富的水溶性物質和黃酮類物質，都有助於減少醉酒。葛根花茶性味甘涼，可能有壹點辣味。可以搭配壹些茉莉花和綠茶壹起喝，豐富口感。
將準備好的葛根直接放入杯中，加入95度左右的熱水沖泡，倒出第壹次茶湯，第二次沖水後即可慢慢飲用。
2、中藥決明子茶。
說起決明子，大家都不陌生。在日常生活中，很多人把決明子當成壹種茶。決明子是本科植物決明的成熟種子。泡在水裏能給身體帶來很大的好處。
優質決明子外觀光滑有光澤，色澤黃褐色，大小均勻，無雜質。這種中藥決明子是壹粒壹粒的，外表堅硬，看起來像咖啡豆。同時含有豐富的大黃酚、大黃素、決明子等成分，有助於緩解飲酒後身體的不適，還可以幫助降火。經常熬夜的人不要錯過。
3、蜂蜜檸檬茶
檸檬壹直是人們喜愛的水果，色澤淺黃或黃色，果汁多肉脆，香味濃郁。檸檬食品的味道雖然酸且微苦，體小，但營養價值豐富。檸檬含有大量的維生素C和檸檬酸，以及多種對人體有益的礦物質和微量元素。酒後喝壹點檸檬水，可以緩解酒後惡心和頭痛。
4.初晴菊花茶
清池菊花產於河南開封，這裏低水資源豐富，日照充足。所以清池菊無論是外觀還是內在營養都比其他品種的菊花高很多。早在北宋時期，清池菊也是作為貢品只供皇帝飲用，今天送人或送禮都非常合適。
綠菊花外形美觀，花瓣包裹緊密，入水後在杯中可見壹朵完整的菊花。口感甜滑，沒有苦味，更符合大眾口味。醉酒後喝壹杯青菊花，可以醒酒祛燥，減少酒後不適。
除了食用，清池菊秉承匠心精神，種植、采摘、烘幹等壹系列工序都是親力親為，保證了清池菊的品質。清池菊中黃酮類、水蘇堿、菊素、維生素的含量高於其他菊花，不僅可以護膚養顏，還有助於保護眼睛，減少長時間熬夜引起的眼睛酸澀、幹癢的發生。
這些茶可以幫助妳緩解醉酒後的不適，但要理性飲用，不可過量飲用，合理對待，保護身體健康。