清洗時，壹定要用專用盆。水溫不能太高也不能太低，不能直接用自來水。應該放在有開水的溫水裏。如果沒有炎癥，就不要用各種乳液。偶爾可以用幾張衛生濕巾或者用淡鹽水清洗，但不要每天都用。
2、專用乳液或濕巾輕輕擦拭。
氣溫高時，私處細菌容易繁殖，可用專用洗液或濕巾輕輕擦拭。需要註意的是，不宜頻繁使用，否則私處的清潔功能會減弱，對陰道健康不利。這種方法只能在味道很濃或者月經結束前使用。
3.穿舒適的內衣
目前內衣種類繁多，看似性感，卻不知道其中暗藏疾病。壹定要選擇棉布寬松的內衣，不要穿“D”字褲。如果妳實在不想穿那些肥大的“媽媽褲”，那就買褲襠有壹層棉布的內衣。洗內衣的時候壹定要單獨洗，不要在陰涼處晾曬，壹定要在陽光下暴曬。,
4.夫妻生活要適度。
正常的夫妻生活，不僅增進夫妻感情，還能放松雙方的身心。但如果過度無節制，不僅會使人疲勞，還會帶來壹些健康問題，尤其是對女性來說，會導致壹些炎癥，從而導致異味加重，所以壹定要掌握好尺度，不要跟著“性”走。
5、生活作息規律
女性長期熬夜或失眠，會改變身體原有的生物鐘，導致身體生活節奏的紊亂。這種紊亂會導致壹系列的內分泌功能紊亂，進而影響女性的排卵周期。壹旦排卵周期被打亂，就可能出現月經不調，從而導致黃體酮分泌失調。
6.不要濫交
現代社會有些男女心理有些扭曲，對私生活相當開放。除了道德上的譴責，妳的健康也會受到極大的威脅，甚至是妳的生命。不管什麽原因，那些所謂的“壹夜情”絕對不能經歷。另外需要註意的是，如果身體有炎癥等疾病，壹定要去正規醫院檢查。
7.選擇好的衛生紙。
衛生紙永遠不能便宜，厚的衛生紙肯定要拒絕，更別說彩色衛生紙了，最好用原木漿紙。女性在生理期壹定要選擇質量可靠的棉質衛生巾。網狀衛生巾最好不要用，不僅會引起過敏，還會因為不透氣導致細菌感染。不要選擇有香味的衛生巾來掩蓋氣味。