蔬菜1，馬齒莧，馬齒莧在農村很常見。這是壹種野生植物。雖然是野生的，但是營養價值很高，特別好吃。經常用來包饅頭，很多註重養生的人喜歡泡在水裏喝。它給人們帶來的好處是，它可以幫助殺死細菌和炎癥，還有助於消腫。甲狀腺結節患者可以吃馬齒莧幫助緩解不適，可能會使結節變小。
2、芋頭，比如芋頭在日常生活中還是比較常見的，現在的人都會吃，只要是對身體好的，都會經常吃。可以補充身體所需的營養，有助於止痛消腫。甲狀腺結節患者在日常生活中可以多吃壹些，有助於減少結節的數量。這種不適感也會減輕，身體會感覺更舒服。
3、絲瓜，絲瓜是最喜歡的美食也是壹道名菜，絲瓜茶山，是淮陽的經典名菜。這足以證明它的好處。絲瓜可以幫助激活經絡，改善血液循環，自然有助於消腫。對於有甲狀腺結節的人，可以適當吃壹些絲瓜，慢慢的妳會發現結節變小了。
4、油菜油菜含有豐富的維生素和多種微量元素，通常如果能經常食用，會給身體帶來更多的好處。由於維生素多，還能幫助消化，對緩解大便不暢也有好處。除了幫助排便，還可以幫助活血，對消腫非常有利。建議甲狀腺結節患者在日常飲食中多吃油菜，有助於緩解不適。
水果1、獼猴桃:因為獼猴桃有消滯消腫的作用，而且獼猴桃還是VC之王，有抗氧化和防癌的作用。獼猴桃被譽為“水果之王”，酸甜可口，營養豐富，是老幼體弱者的滋補佳品。它富含維生素C、維生素A、維生素E、鉀、鎂和纖維素，還含有葉酸、胡蘿蔔素、鈣、葉黃素、氨基酸和天然肌醇等其他稀有營養成分。獼猴桃的營養價值遠遠超過其他水果。其鈣含量是柚子的2.6倍，蘋果的17倍，香蕉的4倍，橙子的2倍。甲狀腺結節，常吃獼猴桃有益無害！
2.蘋果:出現甲狀腺結節時，吃蘋果可以平衡激素，從而緩解甲狀腺結節的癥狀，減輕甲狀腺結節帶來的不適。蘋果營養價值高，含有豐富的礦物質和維生素，能增強人體的免疫系統，還能起到排毒的作用。黃蘋果對視力有較好的保護作用，經常用電腦的人可以適當吃壹些！還能防癌！
久茶是壹種中藥茶，專治甲狀腺結節，散結。能有效平衡碘的攝入，無依賴性。