治療病因治療在空調頻繁開啟的季節，要經常開窗換氣，最好每兩小時壹次。據防疫部門介紹，開窗需要10分鐘，壹個80平米的房間空氣可以再換壹次。吸煙者應自覺不在空調房內吸煙。如果妳有休息時間，請壹定要去戶外呆壹會兒。專門從事這類職業的人，空調房裏都配有復印機、打印機等設備。他們應該在工作時打開窗戶或安裝排氣扇，以確保室內空氣流通。炎熱的夏天，不要長時間待在空調房裏。可以利用早晚氣溫相對較低的時機，做壹些戶外活動。壹旦患上上空調病，可以服用藿香正氣水或藿香祛暑膠囊進行治療，也可以選擇新研制的伊洛柯壹金解毒片或金宏生復方瓜子金顆粒進行治療。此外，還可以喝壹些綠豆湯和西瓜崔屹湯進行食療。【編輯本段】影響低溫環境會導致血管急劇收縮，血流不暢，關節受損，受涼導致關節疼痛；由於室內外溫差較大，人在進出時往往會感到忽冷忽熱，這會造成人體內平衡調節系統的功能失調，失衡就會引起頭痛，容易感冒。“冷”的感覺還可以使交感神經興奮，導致腹腔內血管收縮，胃腸運動減弱，從而導致許多相應的癥狀。對女性來說，冷刺激會影響卵巢功能，排卵受到阻礙，表現為月經紊亂。空氣中的負離子能抑制人體中樞神經系統，起到調節大腦皮層功能狀態的作用。而空調的過濾網會過多吸收空氣中的陰離子，會使室內陽離子增多，正常的陰陽離子比例會引起人體生理紊亂，導致臨床癥狀。空調房壹般都是密封的，使室內空氣渾濁，細菌含量增加，二氧化碳等有害氣體濃度增加，對人有益的負離子密度會降低。如果室內有人吸煙，會進壹步加劇室內空氣的惡化。長時間呆在這樣的環境裏，必然會讓人頭暈目眩。[編輯此段]韓國人除了經常開窗通風，還有壹個很好的辦法就是用芹菜粥對抗空調病。芹菜洗凈，切塊，將涼米放入鍋內，加水，米變粘後放入芹菜，稍煮後加入香油和適量鹽。空調房比較涼快，芹菜是涼性食物。為什麽它能對抗空調病？無論芹菜、芹菜、芹菜，其成分和功能都是壹樣的，都富含維生素原A、維生素B1、B2、維生素C和維生素P，以及微量元素、蛋白質、甘露醇和膳食纖維。在封閉的空調室內，人體的內熱無法排出，容易引發疾病。芹菜有清熱、促進腸胃蠕動、幫助祛暑的作用。購買芹菜時，應選擇莖短粗、葉綠稀少的；芹菜的新鮮程度主要看葉子是否直。新鮮芹菜的葉子是直的。芹菜存放時間長了，葉尖會翹起，葉子會變軟，甚至發黃生銹。為什麽喝粥可以對抗空調病？在密閉的空調房裏，人的體溫調節、水鹽代謝、循環、消化、神經、內分泌、泌尿系統都會發生變化，夏天人的食欲不振也會限制營養物質的吸收。所以，對抗空調冷飯的粥病，是補充營養的好辦法。喝粥可以增強食欲，補充體力；喝粥可以為身體補充水分，有效預防便秘；還能預防感冒，預防咽幹，調理腸胃。為什麽要用冷飯煮粥？砂鍋粥是最好吃的，但這是個“慢工出細活”的東西，上班族卻抽不出時間。用冷飯煮粥，省時又營養。粥裏加香油有什麽好處？提醒壹下，熬粥後記得加香油，這種香味不僅開胃，還有利於食物的消化吸收。芝麻油營養豐富，富含維生素E，有促進細胞分裂、延緩衰老的作用。芝麻油可以保護血管。芝麻油中含有約40%的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，容易被人體分解、吸收和利用，促進膽固醇代謝，有助於消除動脈壁上的沈積物。久坐的人容易出現習慣性便秘。早晚空腹喝壹口香油，可以潤腸通便。喝酒前喝香油，可以保護口腔、食道、賁門、胃黏膜。經常喝香油可以增強聲帶的彈性，使聲門靈活有效地開合，對聲音嘶啞和慢性咽炎有很好的恢復作用。【編輯此段】誤解空調病誤認為感冒壹般使用空調時關好門窗。此時房間幾乎與外界隔絕，室內氧氣不斷消耗而得不到補充。空氣中二氧化碳的濃度會增加，空氣會變臟。人在這樣的環境中會長期缺氧，患上空調病，主要表現為頭暈、發熱、盜汗、體虛等。很多人誤以為是感冒。蓋個被子吹個空調都防不住病。蓋個被子吹個空調只能防寒不能防病。有的人蓋好被子後把空調溫度調低，但睡覺時人的新陳代謝變慢，更容易受到病菌的侵害。冷空氣從呼吸道進入人體。醒來後口鼻幹燥頭痛，並打噴嚏、流鼻涕，甚至出現嚴重的呼吸道疾病。空調病濫用抗生素需要提醒的是，如果長時間呆在空調房裏，壹旦出現發熱、鼻塞、咽痛、咳嗽等癥狀，就會被要求補液、使用消炎藥(也就是抗生素)，這是錯誤的。陳副主任說，感冒雖然是常見病，但是不能用在自己的經驗上。在西醫看來，感冒分為病毒感染和細菌感染。大部分感冒是由病毒引起的，只有在感冒合並細菌感染時才需要使用抗生素。【編輯本段】註1。家用空調可以由專業人員每年徹底清洗消毒壹次，尤其是室內機的蒸發器。必須由專業人員使用和操作合格的消毒劑和正確的配比方法。消毒後，將消毒劑殘液清洗幹凈，防止殘液揮發危害健康。空調使用過程中，過濾網要經常清洗(直接用清水沖洗)，最好每周清洗壹次。2.開空調前，開窗通風10分鐘，盡量讓新鮮的室外空氣進入室內。開空調壹段時間後，關掉空調，再開窗通風20 ~ 30分鐘。如此反復，使室內外空氣形成對流，有害氣體排出室外。3.室內溫度應控制在25℃左右，室內外溫差不超過7℃；不要把冷氣出口直接對著人和桌子。4.長時間在低溫的空調房裏，容易引起關節疼痛。進出空調房，由於室內外溫差過大，容易出現咳嗽、頭痛、流鼻涕等感冒癥狀。另外，由於空調的過濾網可以吸附空氣中的陰離子，室內陽離子增多，對人體有不良影響。5.空調如果不定期清洗，會積聚灰塵和纖維，滋生大量細菌、病毒、黴菌和蟎蟲。開空調時，這些灰塵和病原微生物被空調吹出，造成室內空氣汙染和疾病傳播。其中，隱藏在中央空調通風系統中的軍團菌危害最大，可引起軍團病。另外，蟎蟲是很強的過敏原，會引起過敏性哮喘、皮炎、鼻炎等。6.老年人的呼吸系統很弱。使用空調時，空調溫度不能太低。天氣幹燥時，可以使用加濕器，或者在室內放壹盆水。從外面進房間前，先把身上的汗擦幹，空調最好定時設置。7.孩子免疫功能低下。使用空調時，出門前半小時關閉空調，開窗通風，以適應室內外溫度變化。【2】有效降低室內外溫差可以有效預防。
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