人老了，腳腫是常事。主要是因為腳離人的心臟比較遠，動脈的血液回不到心臟，導致津液在腳內堆積過多，出現水腫。簡單的方法就是:坐著，把腳舉過心臟。
老年人足部腫脹的原因如下:
特發性足腫脹
多見於老年女性，癥狀常同時出現在雙腳，程度較輕，常出現在長時間站立或勞累時，若躺下或休息則逐漸消失。
功能性足腫脹
多見於老年女性，壹般不嚴重，常為間歇性，壹般持續數年，部分患者足腫脹與季節有關，但與體位無關。原因還不得而知。
營養性足腫脹
因為老年人吃得少，消化功能下降或患有慢性疾病等。，導致體內缺乏營養，從而引起腳腫。此時患者往往伴有貧血，容易因免疫功能下降而感染疾病。
心源性足腫脹
這是由心功能不全引起的，尤其是右心室功能不全的患者。此時對心臟的檢查可以發現器質性雜音、心臟增大等病變。
下腔靜脈引起的足腫脹
這是下腔靜脈回流不暢引起的腳腫，通常是壹只腳先腫。這是由於下腔靜脈血栓形成和盆腔腫瘤壓迫所致。
老年人壹旦出現腳腫，壹定要去醫院進行全面檢查，爭取找出原因，及時治療。
專家建議，如果老年人出現腳腫，應先去醫院檢查，找出腳腫的原因，以便對癥下藥。如果腳腫並伴有劇烈疼痛，要去醫院骨科檢查；如果臉腫了，要去腎內科檢查。如果伴有心慌、氣喘、憋氣，要去心內科檢查；如果其他癥狀不明顯，老人應該去醫院做老年病檢查。
預防腳腫，首先要預防相關疾病，比如不吸煙，避免大量鈉鹽，預防冠心病。特別是老年人，要註意洗腳、保暖、營養攝入全面。避免長時間站立，適當增加局部運動，並密切註意控制藥物的副作用。如果妳吃了壹些藥後腳腫了，妳應該立即去醫院。