平時煮些梨水喝，養肺陰，清肺火，也可以給他吃壹些清肺火的食物:清肺的食物，如胡蘿蔔、木耳、豆漿、蜂蜜、羅漢果、枇杷、冬瓜，性涼，能化痰清熱。
冬蟲夏草的功效和作用
甜味，性平。能補腎壯陽、補肺平喘、止血化痰。用於腎虛陽痿、遺精、頭暈耳鳴；肺虛或肺腎兩虛，氣喘氣短，或咯血；由於身體虛弱和怕風而自汗。
1.調節免疫系統功能
冬蟲夏草對免疫系統的作用是使其處於最佳狀態。它不僅可以增加免疫系統中細胞和組織的數量，促進抗體產生，增加吞噬細胞和殺傷細胞的數量，增強其功能，還可以降低某些免疫細胞的功能。
2.直接抗腫瘤作用
冬蟲夏草提取物在體外對腫瘤細胞有明顯的抑制和殺傷作用。冬蟲夏草含有蟲草素，蟲草素是其抗腫瘤作用的主要成分。
3.抗疲勞
冬蟲夏草可以提高人體的能量工廠——線粒體的能量，提高機體的耐寒能力，減少疲勞。
4.調節心臟功能
冬蟲夏草能提高心臟耐缺氧能力，降低心臟耗氧量，抗心律失常。
5.調節肝功能
冬蟲夏草可以減少有毒物質對肝臟的損害，抵抗肝纖維化的發生。此外，它還通過調節免疫功能和增強抗病毒能力在病毒性肝炎中發揮有益作用。
6.調節呼吸系統的功能
冬蟲夏草具有擴張支氣管、平喘、祛痰、預防肺氣腫的作用。
7.調節腎功能
冬蟲夏草可以減輕慢性疾病的腎臟病變，改善腎功能，減少有毒物質對腎臟的損害。
8.調節造血功能
冬蟲夏草能增強骨髓產生血小板、紅細胞和白細胞的能力。
9.調節血脂
冬蟲夏草能降低血液中的膽固醇和甘油三酯，增加對人體有益的高密度脂蛋白，緩解動脈粥樣硬化。