有些人經常會感到緊張焦慮，潛意識裏會不斷轉移註意力。發現有些咬手的時候，可以去醫院做詳細檢查。因為有些人長期抑郁，很有可能會出現抑郁癥。只有積極配合醫院的治療，才能更好的恢復病情。咬指甲不僅會讓指甲變得很短，而且很可能會讓手指變成感染現象。
心裏有疾病的人，在日常生活中會有強迫癥。不管得了什麽病，都要去看心理醫生。醫生會幫助孩子改掉咬指甲的習慣，讓孩子適當控制自己。有些人年輕時經歷過壹些創傷性疾病，很難治愈。醫生有醫生的方法，幫助孩子走出最痛苦的經歷。
壹般來說，家長看到孩子情況不好，壹定不要選擇打罵孩子。總是對孩子無理取鬧，會讓孩子越來越叛逆，甚至無法改變。父母要做的就是選擇陪伴孩子，幫助孩子擺脫壹些他們認為不好的東西。只要孩子有改變的意向，他壹定會成為壹個優秀的人。家長壹定要學會多給孩子時間，因為孩子需要慢慢成長來積累經驗。