痤瘡疤痕是由感染、炎癥或外界壓力引起的，往往是因為痤瘡沒有得到及時治療，皮膚細胞的炎癥反應對皮膚組織造成損傷，導致疤痕形成。由於痤瘡的種類繁多，痤瘡疤痕的形式也多種多樣，痤瘡發作時炎癥反應越嚴重，皮膚組織破壞越嚴重；發炎部位越深，皮膚組織破壞越深，以後留下的痘疤可能就越嚴重。
因此，痤瘡和痤瘡疤痕是治療痤瘡時需要考慮的兩大方面。壹個完善的痘痘治療方案壹定是完整的藥物治療結合皮內手術，包括在疾病爆發時及時找專業的皮膚科醫生，對未來可能形成的痘疤進行早期預防，對正在爆發的痘痘進行有效治療，對已經形成的痘疤進行手術矯正，盡可能的將痘痘對皮膚的傷害降到最低。
有什麽辦法可以去除已經存在的痘疤？首先，我們來了解壹下痘疤的種類:
口袋疤痕主要可以分為斑點(也就是痘印)和疤痕(凹陷或凸起)。其中，斑點分為紅色和黑色兩種。
紅斑是由於原來痘痘區域的細胞發炎，導致血管擴張。但痘痘消失後，血管不會馬上收縮，形成暫時性的紅斑，呈扁平紅色。皮膚溫度升高或者運動的時候會更紅。這種紅斑不是疤痕，4到6個月內會逐漸消退。
黑斑是痘痘發炎後的色素沈著，使得比紅痘痘長的地方留下了又黑又臟的顏色，使皮膚暗沈。這些黑色其實是會隨著時間慢慢消失的，所以沒有耐心的人只好塗壹些可以退黑色素的藥膏或者接受果酸嫩膚和維生素C導入。
這種色斑和色素沈著，時間長了會自然消失，所以壹般都是暫時性的假疤痕，不是真疤痕。當然，紅斑和黑色素沈澱需要壹段時間才能消失，否則收縮的血管就不會收縮，紅腫就不會退；本該由細胞運走的色素沒有運走，黑色素就消失不了。
壹般來說，這種假疤痕平均半年左右就會自動消失，但有些人會因為個人體質不同而比平均時間長，比如壹年甚至兩年。等不及的人，只能通過外用塗抹A-酸、杜鵑花酸、果酸或L-維生素C，或者接受果酸嫩膚、染料激光、脈沖光療、維生素C導入，加速斑點消失。
真性疤痕分為凹洞和增生性疤痕。真正的疤痕是不會自動消失的，只有經過皮膚科醫生的治療才會消失。
坑疤是常見情況。當痘痘炎癥太強，真皮層膠原蛋白太多的時候，可能會因為真皮層的塌陷而留下坑。很多痘痘患者喜歡用手擠痘痘。如果他們擠壓不當，會大大增加化膿感染的機會，很容易把小痘痘、小痘痘變成大痘痘，進而留下疤痕。坑壹旦產生，就不會自動消失。妳得靠激光磨皮術來挽救。
增生性瘢痕俗稱“蟹腳腫”，通常由先天體質決定，最難治療，易復發。這種疤正好和凹疤相反。這是壹個非常厚的傷疤。在長了痘痘的地方留下明顯的紅色突起，外觀紅腫。更有甚者，會因為抓撓或者外界刺激而慢慢長大。經常發生在壹些特殊體質的患者身上。因為這些患者真皮中的成纖維細胞過於活躍，在傷口愈合過程中反應過度。結果，真皮被炎癥損傷後不是凹陷，而是凸起，變成肥大的皮膚組織增生。
痘疤問題覆蓋皮膚的表皮、真皮和皮下組織，後果包括皮膚損傷、組織缺損和疤痕形成，不僅造成皮膚外觀缺陷，還會影響皮膚的正常組織結構。為了改善痘印和疤痕的問題，醫生有必要對不同類型的疤痕進行診斷和評估，以確定治療方案。
黑色痤瘡疤痕的治療方法:
a)使用左旋C護膚品或左旋C超聲波介紹:提亮膚色，促進皮膚膠原蛋白生成。
b)使用含果酸的護膚品:同時治療痘痘和改善痘疤，促進老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善痘痘後色素沈著，淡化黑斑。
c)高效美白產品或美白課程:減緩深層黑色素的產生，加速黑色素代謝。
紅色痤瘡疤痕的治療方法:
a)脈沖光:可以收縮微血管，有淡化疤痕的作用，但需要多次治療。脈沖光還可以增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，毛孔變大，因此也適用於有紅斑和輕微凹坑的皮膚。
b)使用含果酸的護膚品:同時治療痘痘和改善痘疤，促進老廢角質脫落，幫助皮膚更新，改善痘痘後色素沈著。
c)凈化治療:祛痘、去毛孔預防、強化祛痘治療。
凹陷性瘢痕的治療方法；
a)果酸嫩膚:高濃度果酸用於去除老化角質層，加速角質細胞和少量上表皮細胞的更新，促進真皮層彈性纖維的增生，對淺表痘疤有較好的療效，也可改善毛孔粗大，但需多療程才能消除，但其優點是安全，副作用小；
b)填充法:註入植入物(如膠原蛋白)，使凹陷部分隆起，與周圍皮膚組織平齊；
c)脈沖光:刺激成纖維細胞增殖，使真皮增厚，凹坑變平。同時由於脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對紅色痘印和新生成的淺坑有壹定的效果。
d)深層皮膚再生治療:針對深層痘痘，去除毛孔，淡化痘疤，提亮膚色；
e)激光磨皮:適用於較深的凹坑，可根據皮膚內凹坑的深度進行磨皮。只需2~3次即可收到良好效果，效果持久。但由於激光磨皮創傷較大，需要配合術後維護。如果術後保養不好，皮膚可能會變紅變黑。
增生性瘢痕的治療方法:
a)局部皮下註射:對於腫脹的蟹腳和肥大的疤痕，將藥物註射液直接註射到痤瘡疤痕的皮下進行治療。這種藥物主要由類固醇組成，具有抗炎和溶解發炎組織的作用。這是目前對增生性瘢痕最簡單有效的治療方法。幾次註射後，痘痘疤痕可逐漸軟化，由凸變平，但疤痕組織的色素沈著無法消退，所以愈合後仍會有壹些痕跡，無法完全恢復正常皮膚的外觀。
b)光療如激光，如染料激光，可以撫平增生的疤痕。
痤瘡疤痕治療中的幾個註意事項:
1.無論治療什麽樣的痘疤，都要先把痘痘治好，讓痘痘不再長出來。否則，治療痘疤，長出新的痘痘，是達不到最佳效果的。
2.治療後可配合外用美白護膚品結合果酸類產品增強療效，壹方面抑制黑色素生成，另壹方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素消除。如L-維生素C、雄激素、A酸、曲酸等。而美白類護膚品和果酸類護膚品對黑色素沈澱比較有效，但對泛紅痘印的效果相對較差。
3.敷面膜也有助於痘印的恢復。壹方面，敷面膜可以提高皮膚表面溫度，在臉上產生自助循環，幫助膚色均勻。同時，面膜中所含的修復營養成分可以被底層肌膚更好的吸收；另壹方面，經常敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，幫助皮膚自我修復。
4.脈沖光治療時，可配合果酸治療和左旋C導入。如何組合，要看當時的皮膚狀況。脈沖光可以改善斑點的治療，尤其是紅斑，因為脈沖光有消除微血管的作用。但由於皮膚內微血管的增殖深度不同，所以在治療方面，壹旦做了就會很弱，需要多次治療。
5.醫療美容做完療程後，最重要的是療程後的保養。只有做好正確的保養，才能長期保持療程的效果。
6.首先，治療後要註意防曬。大量的紫外線照射會使妳處於恢復期的皮膚產生色素沈澱，會使痘疤的顏色更重，停留時間更長，所以不適合在戶外活動太久。
7.對於果酸換膚或者激光換膚的治療時間，選擇秋冬季節比較好，但是如果能做好防曬，其實每個季節都可以。
8.在食物方面，可以補充壹些具有幫助膚色、加速皮膚愈合能力的食物，如:
百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏米等。都有清火，使皮膚均勻的作用。
堅果包括杏仁、核桃和芝麻。
含維生素C和維生素A的蔬菜水果，如菜花、白菜、青菜、西紅柿、檸檬、草莓、獼猴桃等。
我來告訴妳兩個簡單有效的祛痘印方法！
1，用VE，晚上睡覺的時候把VE塗在臉上，第二天早上洗掉！堅持幾天，痘印會明顯減少！
2、用姜片，把姜片貼在臉上15-20分鐘後洗掉。堅持幾次，痘印也會減少！
趕緊試試吧！
年齡的增長或者護膚品使用不當，會讓毛孔越來越粗大，油性皮膚會特別嚴重。
首先，在日常護理中，要在使用的護膚品中加入收縮水或毛孔收縮凝露，同時註意正常的作息和飲食。
下面介紹壹種面膜收縮法:將等量的酸奶和蜂蜜混合，薄薄的敷壹層，15分鐘後用清水洗凈。
但是壹定要註意，改善毛孔粗大不是壹朝壹夕的事情。任何方法都要長期使用才能顯現效果。三天打魚兩天曬網沒用。
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收縮毛孔壹個月有效。
首先介紹壹下我的皮膚和基本情況:
白皮，混合性皮膚，油性T區，毛孔粗大。夏天油多，冬天幹。因為覺得自己天生麗質，所以不太註重日常保養。我從來不壹天到晚化妝，只在重要場合塗口紅。28歲，只在春秋冬節去美容院做周護理。老板總是推薦各種護膚品。壹個產品沒用完，又推出壹個新品。我認為不值得花這麽多錢。還不如清楚的知道是自己在消費，用自己相信的產品在家裏自己做。我更放心了！
隨著年齡的增長，我發現T區不再像以前那麽光滑，毛孔開始擴張，尤其是夏天，鼻子出油多了，長小紅疙瘩，心裏開始擔憂，所以這個夏天我沒有去美容院，就上網找資料，根據自己的情況開始了“毛孔收縮”實驗。好事多磨。短短壹個月我的毛孔明顯縮小了。我還是不打粉底不化妝，T區也不再油膩。
所以把我的心聲告訴壹直在尋找“收縮毛孔”的JM，壹起分享我的快樂吧！
日托:
準備工作:
1，準備壹條幹凈的毛巾，弄濕後放入保鮮袋放入冰箱備用。
2、冰箱裏的水、乳液。
邊肖建議:讓我們想想嬰兒的皮膚。記得我們出生在這個世界上的時候，都有著嬌嫩細膩的皮膚。隨著時間的推移，臉上的毛孔越來越大。詳情請看——絲滑的皮膚毛孔是看不見的。
第壹步:洗臉——收縮毛孔，洗臉非常重要。油性MM早晚用洗面奶，幹性MM早上只用清水，晚上用洗面奶，混合型MM早上和T區用洗面奶，晚上全臉用。當然，妳也可以根據自己的情況自己決定。
洗臉壹定要幹凈，不能馬虎，尤其是T區。上下移動仔細洗，五指張開輕輕在臉頰打圈。水溫40度，比手溫略高。用手往臉上潑水的時候，壹定要把洗面奶洗幹凈。熱水洗完之後，用冷水潑臉20次左右就可以了。洗完不要用毛巾擦幹，用手拍幹。
第二步:用冷毛巾敷臉——從冰箱裏拿出毛巾敷臉。全臉塗油MM，T區塗混合MM。晚上幹MM壹次。大約需要壹兩分鐘。
第三步:拍水——最好用平衡水把冰箱裏的水拿出來，倒適量在手心，先拍T區再拍全臉，直到完全吸收。之後可以塗眼霜。
第四步:擦乳液——從冰箱裏拿出乳液，均勻地擦在整個臉上。
第五步:擦收縮毛孔精華——重點是T區，控油效果很好，我很喜歡。
每周護理:
準備:將濕毛巾放入保鮮袋中，用微波爐加熱備用。
第壹步:洗臉——水溫40度，方法同上，但不要用冷水潑。
第二步:去角質——取適量塗於面部，在臉部打圈，過壹會兒就會有死皮。建議壹周給MM上壹次油，給MM混壹整張臉，T區壹周。也可以根據自己的情況。我用的是去角質凝膠，效果不錯。我不僅可以去死皮，還可以去黑頭和痘痘。我的小紅痘痘壹個星期就不見了。太酷了！
第三步:用熱毛巾敷臉——用熱毛巾敷全臉大約三分鐘。
第四步:按摩——我用了壹款很好吃的草莓按摩膏，很好吃。在額頭、臉頰、鼻子和下頜骨上做指甲大小的測量，額頭從右向左繞圈，臉頰向上繞圈，鼻子上下移動，下頜骨從中間繞圈到耳朵。十五分鐘左右，異物就按摩出來了，也就是黑頭和角栓，按摩起來妳會更有信心。根據情況大概需要30到40分鐘。然後用洗面奶洗。
第五步:面膜——我用的是收縮毛孔的清潔面膜。我把它均勻地塗在臉上，除了眼睛和嘴唇周圍，15分鐘後從上到下取下。如果清潔不了，用化妝棉和化妝水擦拭，就可以進行平時的基礎護膚了。
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★陳慧琳:冰是訣竅。
陳慧琳非常重視基本的日常護理。他早晚洗臉，抹化妝水和化妝品，從不懈怠。陳慧琳對付毛孔粗大的秘訣是同時對付眼袋。方法是:前壹天晚上在冰箱的冰塊裏放壹個鐵勺子，睡醒後再把凍好的勺子放在眼睛裏，這樣可以瞬間醒來，眼睛腫脹完全消失，同時用來收縮毛孔。
★孫藝珍:面膜+爽膚水
韓國第壹明星孫藝珍非常註重毛孔的護理。具體做法是:先用熱毛巾敷臉，再做面膜，可以有效去除皮脂，防止皮膚排泄物堆積導致毛孔越來越大。最後，用冰箱冷藏的化妝棉沾取化妝水，塗在整個臉上，輕輕拍打，達到收縮毛孔的目的。
★鐘麗緹:刷洗。
潔面是收縮毛孔的重要步驟。電影明星鐘麗緹有壹個獨特的清潔武器:刷子。鐘麗緹透露，用刷子洗臉可以避免汙垢堵塞毛孔，洗完臉後使用含水量高的護膚品非常有效。
★田海林去美容院護理。
最值錢的韓國影星田海林，皮膚偏油性，毛孔粗大，皮膚分泌旺盛，所以非常註重皮膚清潔。除了認真洗臉，還經常用面粉、澱粉、栗子皮做成的天然面膜，據說對油性皮膚特別有效。為了清潔皮膚，田海林經常用熱毛巾敷臉，大約每周2 ~ 3次。敷臉擴張毛孔後，她用冰箱冷藏的緊致水收縮毛孔。除了自己做，田海林每周去壹次美容院接受專業護理，有空的時候還會去做SPA。
★全智賢:專業面膜壹個月壹次。
全智賢的皮膚是中性和幹燥的。天氣幹燥時，角質較多，皮膚容易變得暗沈。所以每當拍戲結束，工作結束，全智賢都會馬上清潔皮膚，先用清潔油，再用泡沫洗面奶徹底清潔皮膚，防止殘留堵塞毛孔。此外，她通常每月接受壹次專業的皮膚按摩，其余時間在家做面膜。
收縮毛孔，大動作！！！
1型:油性皮膚引起:
油性皮膚和混合T字部位的皮脂分泌特別旺盛。多余的皮脂堆積在毛囊裏，擴張毛孔。隨著年齡的增長，毛孔看起來越來越粗大。
類型2:由於清潔不當:
皮膚的表皮基底層不斷產生細胞並將其輸送到上層，細胞老化後形成外層老化角質層。長期不正確的清潔皮膚方式，使其新陳代謝不暢，不能如期脫落，導致毛孔粗大。
縮小毛孔的方法:
1，冰敷——用化妝棉將冰敷乳液打濕，塗在臉上或者毛孔粗大的地方，可以起到很好的收斂效果。
2、毛巾冷敷——在冰箱裏放壹條幹凈的專用毛巾，洗完臉後，用冰毛巾輕輕敷臉幾秒鐘。
3.用水果敷臉——西瓜皮和檸檬皮都可以用來敷臉。具有收斂軟化毛孔、抑制油脂分泌、美白等多重功效。
找到合適的理由。毛孔粗大容易收緊。
4、用檸檬汁洗臉——油性皮膚的人洗臉時可以在清水中滴幾滴檸檬汁，除了收斂毛孔，還可以減少痘痘和水泡的產生。(但是註意不要過於集中，也不要直接往臉上抹檸檬汁。)
5、化妝棉+乳液——提前準備1小瓶無油乳液，放在化妝棉上。壹小時後，用化妝棉噴乳液輕輕擦拭出油部位，清爽有效，適合毛孔粗大的妳。
6、雞蛋橄欖油緊致肌膚——將壹個雞蛋打散，加入半個檸檬汁和少許粗鹽，充分攪拌均勻，在蛋液中加入橄欖油，使兩者混合均勻。平日可以把這個面膜存放在冰箱裏，每周做1-2次，可以讓皮膚緊致，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑細膩。
7、栗子緊膚——取栗子的內果皮，搗爛成最終形狀，用蜂蜜攪拌均勻，敷在臉上，可以使臉部光滑有彈性。