第壹，在炎熱的夏天，孕婦可以選擇吃冬瓜來幫助消除水腫
夏季到來後，孕婦可以選擇清熱去火、利水消腫的冬瓜來緩解水腫癥狀。孕婦可將冬瓜去掉外面薄薄的壹層，切成小塊，放入開水中焯壹下。直到妳喝了它，妳可以適當地添加壹些純蜂蜜，味道像甜絲絲。冬瓜開水可以幫助孕婦排出體內的肝火，有解暑的作用。而且孕婦喝了冬瓜開水後，會有壹種小便的感覺，直到體內不必要的水分排出，當然身體會腫脹。
第二，孕婦也可以選擇吃芹菜，幫助身體消除水腫
生菜含有大量無機鹽，鋅有助於身體排尿。萵苣有壹種獨特的香味。人們吃了萵苣後，還可以起到除煩消腫的作用。孕婦吃芹菜可以選擇涼性芹菜。涼拌芹菜能保持生菜的鮮香，還能起到降火的作用。孕婦水腫孕婦水腫，有時候是因為身體容易上火，水腫比較嚴重。如果是在品嘗清熱去火的萵筍，有助於孕婦擺脫五心煩意，進而有利尿消腫的實際作用。
那麽，妳知道哪些食物可以幫助孕婦消除水腫嗎？