產後腕關節疼痛治療嗎？1.註意保暖，不要用冷水做家務。有些女性可能平時習慣做家務，尤其是洗碗或者洗菜的時候，可能習慣用冷水洗。此時，他們的手腕和關節仍然酸痛，可能不適合接觸溫度較低的水。
2.不要太累。因為寶寶出生的時候可能會特別依賴媽媽的手臂，如果媽媽的手腕和腳踝腫脹疼痛，可以適當休息，照顧寶寶的事情，可以請別人幫她做，這樣可以減少很多手的疲勞。
3、手腕和手指疼痛時，不要做太重的家務，有些人的手部關節疼痛非常明顯，影響肢體活動，可以去醫院選擇合適的中醫調理方案，定期體檢手部健康問題。這些方案其實對骨骼的改善和筋骨的調整都是非常有益的，保護手和骨骼的安全。
中醫療法
(1)艾葉沐浴:將100g鮮艾葉或50g幹艾葉與幾片生姜壹起煮沸，制成半桶水，然後過濾汁液，與水混合後沐浴。艾葉能調理氣血，溫經散寒，祛濕止痛。氣血兩虛的產婦易受風寒濕邪侵襲，可經常用來燒水、洗澡，驅除體內寒氣。這種方法短期內不會有立竿見影的效果，需要長期堅持。
(2)生姜泥外敷:取適量生姜搗碎，直接敷在手腕上，用保鮮膜覆蓋，這樣姜膏不會馬上變幹，影響敷用效果。但是要註意，姜膏是熱的，會燙傷皮膚。皮膚脆弱、有傷口或過敏的人應慎用，以免損傷皮膚。生姜促進血液循環，可以促進血液循環。此法適用於輕度疼痛、疼痛面積小的患者。
(3)粗鹽袋熱敷:將壹斤食用粗鹽炒熟，加入艾葉50g，裝入紗布袋中，用透氣性好的布包裹，敷於患處，可緩解手腕炎癥，改善手腕代謝功能。使用時需要調節溫度，防止皮膚灼傷。此法適用於局部疼痛，最好能堅持壹周以上。
按摩手腕
在另壹側腕關節轉動的同時，用壹只手的手指按壓另壹側腕關節的痛點，然後雙手手指交叉搖動手腕，用壹只手的拇指按壓另壹側腕關節4周，按壓2 ~ 3次後再做另壹側腕關節。這樣可以換手，壹天做幾次。長期堅持，就能看到效果。按摩的時候要根據手腕的疼痛程度來控制力度。
產後手指腫脹怎麽回事？第壹:骨關節炎，壹種關節的退行性炎癥，也會導致手指腫脹。判斷這種病的壹個簡單方法是:妳的指關節上不能再戴原來的戒指了。這種與年齡相關的關節炎是由關節末端緩沖組織的磨損引起的。骨關節炎通常伴有疼痛和僵硬。如果疼痛劇烈，需要及時就診。
第二:淋巴水腫。當淋巴液(其功能是將廢物、細菌、病毒帶出體外)不能充分排出時，就會出現這種肢體腫脹的疾病。不僅手指和腳趾會腫脹，胳膊和腿也會出現。此外，通常由寒冷天氣或壓力導致的動脈狹窄引起的雷諾氏病也會導致手指腫脹。這種病比較常見，女性更容易患病。在腫脹之前，手指通常會變藍或變白。這種狹窄會限制血液循環，當循環功能恢復時，就會出現腫脹(伴有刺痛或疼痛)。
第三:濕熱天氣。高溫會導致血管擴張，加速皮膚散熱。隨著血管的擴張，血液中的壹些液體會漏入軟組織，引起腫脹。如果腫脹能隨著手指的移動逐漸消失，壹般不需要太在意。但如果伴有疼痛或握力減弱，就需要看醫生了。
需要註意的事項
1，多吃含組氨酸的食物，如大米、小麥、黑麥等。組氨酸有利於清除體內多余的金屬。多吃富含胡蘿蔔素、類黃酮、維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可以多吃含硫食物，如大蒜、洋蔥、抱子甘藍、白菜等。
2、多吃含硫食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨、結締組織的修復和重建都是以硫為原料，而硫也有助於鈣的吸收。
3.禁止服用鐵或含鐵的多種維生素。因為鐵與疼痛、腫脹和關節損傷有關。茄子、辣椒和煙草中的生物堿會加重關節炎癥狀。
4、生活要規律，飲食要適度，大便不能幹。關節炎患者不宜經常用鐵鍋做飯。習慣鐵鍋煮飯的人，風濕性關節炎容易復發，發病後血清鐵含量降低。