(1)牛奶阿膠
將阿膠粉碎成細粉,溶於牛奶中。補血潤肺,補充鈣、鐵等多種營養,口味純正,強身健體,老少皆宜。
(2)用阿膠熬制紅棗
取10枚大棗放入鍋中,加入適量水和6克阿膠。喝湯吃棗。功效:養血健脾。主治:心脾兩虛、心悸失眠等。
(3)阿膠雞蛋湯
10g阿膠,雞蛋壹個,阿膠壹碗加水,煮成蛋花,加糖調火候。功效:滋陰養血,安胎安胎。主治:陰血不足,胎動不安,心神不寧,癆咳嗽。
(4)阿膠、黃芩、黃連、白芍。
阿膠15g,黃芩、黃連、白芍各6g,加水煎煮取汁,冷卻,加入2個蛋黃,攪拌均勻。壹天三次保暖衣服。功效:滋補肝血,清熱寧心。
主治:①血虛頭暈,②心煩,③失眠。
止血
(1)焦湯怡
將艾葉、當歸各9克,熟地黃、白芍各12克,川芎、甘草各6克,加水煎煮,去渣,加入阿膠9克燉。功效:補血、止血、調經、安胎。適應癥:子宮出血、月經過多、產後出血、功能性子宮出血。
(2)止血湯
9克阿膠用蛤蜊粉炒熟(熱鍋中放入適量蛤蜊粉,中火炒至柔韌,加入阿膠丁,不斷攪拌,炒至膨脹成球形,內容物居中時取出,篩去蛤蜊粉,放涼),取適量藕粉和蜂蜜調勻。
功效:止血護胃。適用於胃出血引起的嘔血、嘔血。
補益氣血
(1)氣血雙補粥
阿膠20克,黃芪20克,紅糖糯米粥。適用於氣血兩虛,癥見面色不佳,氣短少言,倦怠乏力,易出汗的女性。
(2)阿膠牛肉湯
阿膠15g,牛肉100g,米酒20ml,生姜10g。牛肉去筋切片,放入砂鍋中加生姜和米酒,加水適量,文火煮30分鐘,加入阿膠和調料,溶解。每日1劑量,吃肉喝湯。適用於精神疲勞、頭暈、心悸、失眠、面色萎黃者,以及月經不調、月經推遲或胎動不安的婦女。
(3)阿膠紅茶
阿膠6克,紅茶3克。用沸水沖泡,直到阿膠溶解。趁熱喝了它。具有補虛養陰、振奮精神的功效,適用於頭暈目眩、面色萎黃、血虛體質的人群。
強身健體
(1)阿膠排骨
阿膠30 ~ 50g搗碎,可供2 ~ 3人食用排骨。加入適量陳皮、白芷調味,按常規燉煮即可。吃肉喝湯,定時服用,強身健體。
(2)蘆筍汁和阿膠漿
綠蘆筍汁100 ml,阿膠15 g,鮮奶200 ml。
1.先取適量新鮮綠蘆筍,剝去表皮,用涼開水洗凈,切碎,榨汁100 ml備用。
2.阿膠去雜,曬幹,打碎,研成細粉,放入砂鍋中,加水適量,小火燉。
3.加入煮沸的牛奶,離火。加入綠蘆筍汁,攪拌均勻。
滋陰補腎
(1)阿膠枸杞雞
阿膠30 ~ 50g,搗碎,枸杞15g,雞肉壹只,煮3 ~ 5人食用。具有補腎填精、養血柔肝的功效,適用於婦女產後進補。
(2)口香糖粥
將100克大米或小米、15克阿膠粉碎,50克冰糖制成粥,加入前將阿膠溶於沸水中,然後加入粥中,攪拌均勻,煮沸。功效:健脾、養血、養肝,可用於病後補體虛。
(3)芝麻核桃糊
150g阿膠,搗碎,350ml黃酒,浸泡壹周。當阿膠呈海綿狀時,加水燉煮,加入適量黑芝麻和核桃仁,加入250克冰糖,蒸65438±0h,不斷攪拌,放涼成膠凍。每天早晚用溫開水送服1 ~ 2勺。適用於腰酸腿軟、耳鳴、陰虛腎虛者。