第壹:用白醋。先準備半杯白醋，然後將白醋放入鍋中用大火煮至冒熱氣。然後將白醋放入杯中，靜置兩分鐘左右。用鼻子聞壹下白醋的味道。幾分鐘後，鼻塞的癥狀可以減輕。白醋可以殺菌和預防感冒，所以可以有效治療鼻塞的癥狀。
第二:用鹽水。如果是感冒引起的鼻塞，可以在溫水中放適量的鹽。鹽融化後，用鹽水清洗鼻孔，堅持壹段時間，恢復鼻子正常通氣。
第三:使用維生素C，先將維生素C片壓成粉末，然後將維生素C粉末通過鼻子吸入，但要註意吸入量壹定不能太多，過壹段時間鼻子就會恢復正常。
第四:用薄荷油。在鼻塞的情況下，可以用鼻子呼吸薄荷油，然後整個人會特別精神，鼻子會變得通暢。
第五:用熱水洗腳。很多人在鼻塞的情況下會影響正常睡眠，所以睡前可以用熱水泡腳，不僅可以緩解鼻塞的癥狀，還有助於睡眠。
以上就是關於治療鼻塞的相關方法。其實緩解鼻塞的方法有很多。可以根據自己的情況選擇適合自己的方法。同時需要註意的是，大家在日常生活中壹定要註意防寒保暖，避免感冒，以免加重鼻塞癥狀。鼻塞是壹種常見的臨床癥狀。壹般由急慢性鼻炎、急慢性鼻竇炎引起，也可由鼻腔腫瘤、鼻中隔偏曲、鼻咽腺樣體肥大、鼻咽腫瘤引起。鼻塞發生時，如果想緩解鼻塞，首先要做緩解鼻塞的運動，做壹些簡單的動作。運動可以通氣鼻腔，按摩鼻腔和項英點，還可以針灸。如果鼻塞不能緩解，可滴用或噴用減充血劑，使鼻粘膜收縮，緩解鼻塞。如果以上方法都不能緩解，就去正規醫院做進壹步檢查。可能有器質性病變，需要手術。