人到中年以後，因為生理原因逐漸產生白發，這不是病。但是青少年長白發，俗稱“少年白頭”，原因非常復雜。少年白發可分為先天性和後天性。先天性白發多與遺傳或頭發色素減少或缺乏有關；獲得性白發可能與精神創傷、情緒激動和長期悲觀抑郁有關。
青少年的白發大多是先天性的，也就是說，與遺傳因素有關，哪個家庭往往和父母、兄弟姐妹或表兄弟姐妹壹樣重要。如果加上精神壓力、焦慮等因素，青少年的白發可加重。如果去除緊張焦慮因素，也可以減少白發的產生。
如果有少許白發，不影響美觀，但不用擔心。平時要註意日常生活的規律，做事要樂觀積極，參加適當的體育鍛煉增強體質，依靠老師和家長妥善解決學習生活中的各種矛盾，使自己情緒穩定開朗，從而減少白發的產生。目前對於少年白發還沒有有效的藥物治療，可以在中醫的指導下服用何首烏。
如果白頭發比較多，影響美觀，也可以把頭發染成黑色。目前世界上出售的染發劑種類繁多，應選擇正規廠家生產的產品，並有相應的使用說明。
使用染發劑，可以根據自己頭發生長的速度來掌握染發的時間間隔，壹般是兩三個月或者四五個月壹次。但是壹定要註意，對染發劑過敏的人是極少數，所以在買染發劑染發之前最好做壹個實驗，就是在妳的壹小塊皮膚上塗壹點染發劑，觀察24小時。如果沒有局部反應(如紅、腫、癢、水皰等。)且無全身反應(如流鼻涕、哮喘、發熱等。)，可以染發。
在染發的過程中，要避免染發劑濺到眼睛和嘴裏。