方法壹
1.將醋和鹽溶於水，比例約為水:白醋:鹽= 9: 3: 1。用混合溶液將毛巾打濕，早晚各擦壹次在臉上(如果想多擦壹兩次也沒問題)。效果好，見效快，皮膚變白，痘痘消失。
2.將草莓炒成汁，加入蛋清。2~3天擦壹次。
3.用水和蜂蜜混合後加入珍珠粉，這樣用幾次後，臉就又白又嫩了！
4.最簡單，最便宜，最方便，也是非常有效的美白方法，就是把香蕉打成糊狀，然後倒入全脂牛奶，加壹點水。這些東西的比例大概是2: 5: 1，然後塗在臉上，再輕輕拍臉，最後什麽都不做。20分鐘後洗掉。
5.將冰牛奶倒在紗布上，輕輕塗抹在眼部約10分鐘，每晚兩次，可以消除眼帶，緩解眼部疲勞，長期使用還可以減少眼部皺紋。冷鹽水和喝過的茶也能起到同樣的作用。
6.用壹個蛋黃，加壹勺蜂蜜，攪拌均勻。溫水洗臉後，敷在臉上十分鐘左右。面膜完全幹透後，用溫水洗凈，再用化妝水和保濕產品。然後，皮膚會感覺柔軟細嫩。
7.牛奶還有緊致皮膚的作用。如果早上起床發現眼皮腫了，可以用適量的牛奶和醋、開水混合，然後在眼皮上輕輕按壓3到5分鐘，再用熱毛巾敷壹會兒，眼皮就會瞬間腫起來。
8.黑眼圈是困擾每個女生的大問題。其實去掉很簡單:土豆去皮(或者不去皮)，切成小塊，然後敷在臉上，大概10分鐘。當妳感覺薯片很幹，沒有水分的時候，說明妳吸收了，但是妳摘了！
9.將西紅柿搗碎，濾汁塗於面部，20分鐘後洗凈，每日數次，可美白祛斑。
10.把白菜切成塊，貼在臉上，有讓黑皮膚變白的作用。
11，珍珠粉(細粉)和酸奶，輕輕按摩全身，去角質的同時美白肌膚。這種方法也可以用在註意適度的臉上。效果挺好的。
12，建議妳停止復雜的護膚程序，換成溫和低敏感的產品，而且步驟越簡單越好。比如可以直接用清水，也可以用保濕感好的無泡沫潔面乳。化妝水可以用具有舒緩鎮靜作用的溫泉水噴霧代替。千萬不要使用有去角質效果或者含有香料的產品。對於有痘痘的部位，使用有消炎作用的產品；蛻皮部位可以敷保濕面膜。最後，要註意防曬，但避免化學防曬產品，會刺激受損敏感肌膚；選擇有物理防曬成分，無修飾效果，無防腐劑的防曬產品。
13，雪肌精華壹周，就算不想白。
14.曬完臉塗酸奶很好。
15.推薦兩款面膜。
蘭芝睡眠面膜可以為日曬後脫水的皮膚補充水分。
蘭芝的酸奶草莓面膜可以美白。
16，多喝水！！！！！！！
17，飲食也是多吃含維生素c的食物。。
18.碾碎維生素C片，加點水，敷在臉上。超級有效！就普通的那種。
方法2
曬黑後皮膚變白需要時間。長短因人而異，當然也取決於每個人的年齡？皮膚類型，越老回來越慢；有些人的皮膚天生不容易曬黑。即使他們被徹底曬黑，最多被曬成紅色，他們仍然可以馬上回來，什麽也沒有。有些人特別敏感，即使坐在室內，隔著玻璃窗也會曬成古銅色。想要恢復白皙通透的肌膚，需要持續的護理和防曬！
1，基礎保養:日常基礎保養不容忽視。每天徹底清潔面部(包括卸妝洗臉)，每周去角質敷臉壹次。不要小看去角質和敷臉的技巧！可以加速皮膚的新陳代謝，讓妳很快回來。
擔心的話應該買什麽樣的面部產品？給妳提供壹個小偏方，把酸奶塗在臉上，用化妝棉把酸奶泡好貼在臉上10-15分鐘就行了，而且據說還能增強皮膚對紫外線的抵抗力！
2、多吃蔬菜、水果:多吃含維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物，可以美化皮膚，讓妳快點回來。很多人誤以為和吃的食物顏色有關。如果喝牛奶會變白，誰還敢喝咖啡？吃巧克力？還是吃含醬油的食物？牛奶雖然富含維生素A，但可能不如洗的快。
另外，今年夏天很受歡迎的芒果冰，富含β胡蘿蔔素，但也不宜吃太多，以免皮膚發黃(P.S .胡蘿蔔、木瓜、橙子這些蔬果富含β胡蘿蔔素，吃多了也有同樣的皮膚發黃的效果)。
另外，吃太多羅勒、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓妳的皮膚變得敏感，容易曬黑或起斑。
我通常知道，在我今天曬太陽之前，我會吃壹些水果和蔬菜，如西紅柿、木瓜、獼猴桃和胡蘿蔔。
順便給大家提供壹款可以消暑美白的甜湯。反正綠豆薏仁湯或者蓮子薏仁湯加薏仁是對的。薏仁對皮膚美容特別有幫助。
3、防曬:出門前記得塗防曬乳和防曬霜15分鐘，並且記得拿出來，而且壹定要在戶外壹兩個小時後補上，即使已經曬黑了也要防止繼續變黑。不要以為坐在室內就不需要防曬！地板、墻壁、玻璃都會反射紫外線。
4、多喝水:每天至少2000CC的水，保護皮膚，也保護妳的腎臟。
5、正常作息:盡量在晚上十壹點前睡覺，即使不能，也要在十二點前睡覺，因為錯過了美容覺時間，想快速回來就沒那麽容易了。
還有兩個方法，我覺得特別有效。妳可以試試。
除面部色素斑:鮮番茄汁\蜂蜜，按5:1的比例混合，塗於面部，10分鐘後洗凈，保持10-15天，可分解黑色素，使皮膚白皙紅潤。
皮膚粗糙暗沈:用化妝品美白只能暫時掩蓋，治標不治本。現在給大家介紹壹個神奇的偏方，可以美白，真正做到標本兼治的美白。既簡單又有效:將白醋和甘油以5:1的比例混合，經常摩擦皮膚(壹天兩到三次)，可以使皮膚濕潤，減少黑色素沈積。壹個月後，皮膚會變得細膩、白嫩、幹凈、豐潤。這個藥方對遺傳性黑皮有效。
【如果發現自己曬黑了，想要修復，補水很重要】
美顏需要很多材料，感興趣的MM要準備好~ ~ ~
大家好像對防曬很感興趣，我就補充壹些剛發現的東西。
拯救曬傷的肌肉
“啊！熱死了！”當妳被燒傷的時候，所有人都能脫口而出“脫下泡蓋送”！正確的詳細步驟也朗朗上口。那防曬壞了，不小心曬傷了怎麽辦？其實曬傷屬於輕度燒傷，不要掉以輕心！從現在開始，記住曬傷法則“噴、敷、舒緩、服”(諧音:噴真舒服)拯救曬傷！
曬後作戰計劃
犧牲“敷、噴、鎮、適、服”五字公式，抓住黃金修復期，防止曬傷達到觸地！
噴霧:皮膚微紅時，在幹燥缺水的地方，噴冷噴霧可以立即補水。
雖然小紅腫只是表皮被太陽輕微灼傷，但含酒精或化合物分類的乳液可能還是太刺激了。只有加入活泉水和深層水的噴霧成分，才能冷卻→補充→變紅！
敷:讓臉發紅發燙，用毛巾冰袋敷臉，這樣表面會很快降溫，減少熱傷害。
應用面步驟1
準備幹凈的毛巾。
幹凈的毛巾不會引起感染。包裝適當的冰塊，並使用壓冰。
敷臉步驟2
敷到不辣不辣為止。
皮膚感覺不到熱後，紅腫疼痛減輕即可取下。
要點
如果太刺激，可以用冷水。如果覺得冰敷太痛，可以用冷水浸濕的毛巾敷10-15分鐘。如果冰敷後還是不舒服，千萬不要用熱水洗臉，會使血管擴張充血。也建議不要用洗面奶，直接用冷水沖洗，收縮、冷卻毛孔，達到消熱返紅的效果。
甄:在全臉塗抹鎮定凝膠，整晚保持鎮定炎癥反應！
選擇含有“天然鎮靜消炎巨物”的凝膠，達到清涼鎮靜肌膚的效果；
蘆薈:蘆薈去皮後的果肉可以做成果肉，放入冰箱。曬傷後變得紅腫，可以快速消炎。除了幫助受傷的皮膚更快恢復，防止脫皮，在又熱又疼的時候，塗上蘆薈汁還有立即退燒降溫的效果！
絲瓜:《本草綱目》記載絲瓜的功效可以和血絡相聯系。實驗證明，絲瓜水中混有絲瓜生理活性的有機物質，對皮膚的滲透性強，不會傷害皮膚組織。曬完太陽後用絲瓜水洗臉，可以防止皺紋的產生！
黃瓜:黃瓜的含水量高達97%，剩下的3%是人體必需的物質。能治療燙傷和消炎。黃瓜汁還可以清潔皮膚，防止皮膚老化。搗爛臉可以減少皺紋，治療曬傷和炎癥，用新黃瓜做面膜可以美白！
舒:待皮膚狀態穩定後，加強保濕修復，並獻上保濕乳液緩解返！
保濕鎖水，代謝周期太快，未成熟的細胞無法發揮正常的保水能力到達皮膚表層，所以會脫水脫皮。選擇具有舒緩作用的透明質酸、膠原蛋白、洋甘菊、甘草酸、維生素B3，使角質代謝。