中醫認為腎藏精,開耳。耳朵裏有很多穴位可以治療腎臟疾病。因此,經常按摩耳朵對腎臟疾病的治療很有幫助。
耳部按摩的具體方法:
1.拔出兩只耳朵:
伸直食指,插入耳洞,旋轉180。往復3次後,立即拔出,耳朵會發出嘟嘟聲。壹般是拔3~6次。這種方法可以促進聽覺的靈敏,健腦。
2、螺旋線:
雙手握空拳,用拇指和食指沿耳輪上下推動,直至耳輪充血發熱。該方法具有健腦益腎、聰耳明目的功效,可用於預防和治療陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心悸、胸悶、頭痛、頭暈等疾病。
3.拉起耳屏:
食指放在耳屏內側後,用食指和拇指提起耳屏,由內向外提起。拉力以無痛為限,每次3~5分鐘。此法可治療頭痛、頭暈、神經衰弱、耳鳴等疾病。
4.掃外耳:
用雙手從後往前掃耳朵,會聽到“陳文靜”的聲音。每次20次,壹天幾次,只要長期堅持,壹定能補腎強身。
5、明古天:
手掌緊緊貼在耳朵上,手掌緊緊蓋住耳朵,用拇指和小指固定。其余三指壹起或交替擊頭後枕部,即腦戶、風府穴、衙門穴,耳內有“咚咚”聲,如擊鼓聲。
此法有提神醒腦、鎮靜頭暈、聰耳的功效。不僅可以作為日常保健方法,對中老年人耳鳴、頭暈、失眠、頭痛、神經衰弱等常見病也有很好的療效。
6.莫全穗:
手掌溫熱後,向後按摩腹部(即耳前),再向前按摩背部,反復5-6次。這種方法可以疏通經絡,對腎臟和全身器官都有保健作用。
腎病是可以治愈的慢性病,但是需要正確的治療和耐心,需要我們付出努力。在治療的過程中按摩耳朵,強身補腎,對腎病的治療可以起到事半功倍的效果。