1，冬天發燒怎麽辦？
1，理療:
如果體溫高達39℃ ~ 40℃，壹時難以退燒，可用冷水浸濕的毛巾敷在頭部。註意勤換，同時可以用溫水擦拭胸、背、腿，擴張皮膚表層血管，幫助退燒。
要保證充足的睡眠，讓患者睡在舒適的床上，穿寬松的衣服。室內空氣要清新，註意通風，不要吸煙，保持室內安靜。
服藥後可能會出汗，不要蓋得太厚，以免出汗過多引起虛脫。出汗後及時擦幹，及時更換內衣，防止著涼。
多喝開水。發燒病人比平時需要更多的水。這是因為人體代謝率增加，出汗多，水分消耗高，血液相對集中，血流緩慢，心跳微弱。所以要給患者補充足夠的水分。鼓勵患者多喝水，可以多喝糖鹽水、綠豆湯、蔬菜湯、西瓜汁、果汁、蜂蜜混水。
發燒的病人通常胃口不好。這時候就要想辦法給患者做壹些易消化又有營養的食物，比如小米粥、大米粥、豆漿、豆腐、牛奶、酸奶、藕粉、雞蛋湯、酸湯面、蒸雞蛋湯等。，並且註意少吃多餐。同時，應允許患者多吃水果，增加營養素的攝入，以利於其早日康復。
註意口腔清潔，飯後漱口，早晚刷牙，使口腔清新，感覺舒適，刺激食欲。
說出汗可以退燒是不對的。人體發熱通常是由於身體的病理變化而產生的臨床表現。只出汗不治療病變只會加重病情。病人發燒並出汗。壹旦過度保暖，就會發生脫水，加重心臟和呼吸系統的負擔，甚至導致心臟驟停，危及生命。
2.服用退燒藥:
所有的西藥退燒藥，如撲熱息痛、復方阿司匹林等，都含有咖啡因和非那西丁，副作用很大。在高熱時使用，容易因出汗過多而誘發驚厥、虛脫，甚至因血液中遊離膽紅素堆積而出現黃疸。同時對消化系統和肝腎功能也有危害，有的可能引起萊特綜合征，導致白細胞和血小板減少。
目前市場上柴胡的劑型很多，在眾多產品中，值得註意的是柴胡的新劑型是滴丸。柴胡滴丸，借助現代高科技手段，創造了快速退燒的中醫神話。柴胡滴丸除大部分揮發油外，柴胡的主要有效成分柴胡皂苷幾乎全部保留，使用和攜帶方便。因為是滴丸劑，藥物可以直接通過口腔黏膜吸收，不需要首過消除，起效快。柴胡滴丸還被患者譽為快速退燒解毒，不打針縮短感冒病程的良藥！
如果冬天感冒發燒，壹定要用對方法，吃藥，最好在醫生指導下，不要私自吃藥，以免造成不良影響。
2.冬天發燒吃什麽？
1，橘皮生姜紅糖茶
陳皮10g，生姜10g切絲，水煎至半碗，服用時加適量紅糖，趁熱服用。蓋好後睡覺有助於退燒，緩解頭痛。
2.甘蔗馬蹄飲料
甘蔗主下氣和中焦，助脾氣，益大腸，化痰止渴，緩解惡心嘔吐。菱角有清熱解渴、開胃消食、化痰益氣、明目的作用。甘蔗汁和菱角壹起煮，菱角喝汁吃。可清熱生津止渴，用於麻疹後期因熱致津液損傷而出現的發熱、口渴、舌燥等癥狀，或口幹、唇紅、易怒。
3、海帶湯
紫菜的清熱功效早在明代就得到肯定。李時珍在《本草綱目》壹書中指出，紫菜主要用於“熱氣擾喉”，味甘性寒，能清熱、養胃、利水腫。用紫菜煮湯不僅可以幫助退燒，還可以緩解喉嚨痛。喜歡豆腐的話也可以加點。豆腐裏的石膏會讓退燒的效果更強。對於發熱期間肺熱痰多的人，專家建議可以用紫菜、蘿蔔煲湯，有化痰清熱的作用。適用於輕度發熱和早期感冒，不適用於癥狀較嚴重的感冒和發熱。
4、牛奶米湯
米湯富含碳水化合物，可以提供足夠的水分和熱量，容易被腸胃消化。而且米湯中的碳水化合物可以使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變得容易消化吸收。牛奶米湯的制作方法很簡單，只需將大米略洗，加水煮沸，濾出米渣，加入牛奶拌勻即可。
5、香菜根水
香菜根可以活血、發汗、退燒。更重要的是，它還具有健脾胃的功能。小兒常因脾胃功能虛弱而反復發熱，喝香菜根汁可達到“雙管齊下”的效果。選取香菜根250克，洗凈後放入砂鍋中，加水約600毫升或700毫升。水燒開到1/3左右時，撈出香菜根。壹天可以喝兩三次，孩子的發燒就可以緩解甚至消退。