哈哈~磨牙不是男人的權利，也是女人的權利。磨牙大多是各種因素引起的神經反射。有晚上磨牙習慣的人，會整夜不停的咀嚼。第二天早上起來，他們會感到面部肌肉酸痛。如果長期這樣做，會增加口腔周圍肌肉、顳下頜關節和牙齒所能承受的負荷，從而導致顳下頜關節功能障礙。由於牙面琺瑯質過度磨損，底層牙本質暴露，對冷、熱、酸、甜等化學物質或硬物過敏，引起疼痛；嚴重者可引起牙髓炎、咬合創傷、牙周組織損傷等。在兒童中，磨牙癥常引起牙齒變薄、對冷熱敏感、牙髓壞死、牙齦萎縮、面部肌肉疼痛等癥狀，有此癥狀的人可占近1/3。
磨牙的原因:
首先是體內有寄生蟲。寄生蟲會分泌壹些有害物質，影響植物神經。白天的時候，我們意識比較清醒，可以控制自己的行為，但是睡著了，就會不自覺的磨牙。滅完蟲就不會再發生了。
第二個原因是精神壓力大，肝火過旺，中醫稱之為“肝風內動”。肝火過旺的主要原因是我們日常飲食不當，吃了太多油炸、辛辣、精制的食物，使熱毒積聚在體內。磨牙是壹種癥狀，說明身體失衡。長此以往，會讓人坐立不安，清醒，甚至失眠。治療方法是清熱去火。
對於第二個原因，有些歸因於心理因素:
很多學者發現，在磨牙癥的發病機制中，口腔疾病並不重要，心理因素往往占據首要地位。他們認為，人在逃避潛意識的心理壓力時，會在夢中或睡眠中磨牙。很多學者觀察到，磨牙是心理受挫的表現，也是患者必須看心理醫生的證據。
心理學家認為，磨牙癥是拒絕表達憤怒和仇恨，或者無法表達情欲而導致的現象。從心理學上講，磨牙代表了壹種心理狀態，尤其是在生氣、焦慮、怨恨、悲觀、受虐待的時候。這些人潛意識的心理狀態是壹種挫敗和不滿。許多學者的調查分析結果也表明，磨牙癥患者比非磨牙癥患者更悲觀。有人認為成人磨牙是心理疲勞的壹個特征，要註意休息，調整心態。但成人磨牙不被重視，與人們對成人磨牙癥的誤解有關。
預防的方法:
試著放松，尤其是睡覺前。睡前洗個熱水澡或聽聽音樂，練習冥想、深呼吸或瑜伽。
少吃含咖啡因的飲料或食物，如咖啡、可樂、巧克力和茶。
保持正確的姿勢。彎腰背背也會導致磨牙。
註意事項:
1.白天保持口腔健康的休息狀態，也就是保持牙齒松動，最好是嘴唇並攏，牙齒分開。
2.咬蘋果或生蘿蔔能使上下頜骨疲勞，使口腔平靜。
3.上下頜熱敷可以放松咬合肌肉，減少頭痛的機會。
4.可以在體育用品店買護齒套，有助於防止晚上磨牙。
磨牙和壓力關系最大，所以放松是最好的方式。
6.減少咖啡因和精制碳水化合物的攝入。
7.洗個熱水澡
8.對自己寬容壹些
9.學習放松的方法，比如冥想或者逐漸放松。
我給妳介紹幾種食療藥膳:
1.橘子皮洗凈，用白糖水浸泡5天，每晚睡前吃1橘子皮，連續吃3-4天。
2.每晚睡前吃壹片生橘子皮，堅持2-3天，可以治好孩子和大人睡覺磨牙。
3.用蘆根泡茶可以緩解。
中醫認為本病與胃熱、消化不良、蟲擾、氣血不足、痰濁等有關，應在醫囑指導下對癥用藥。
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問題2:為什麽年輕人晚上睡覺會磨牙？如何看待？磨牙是由於咀嚼肌的反復收縮和上下牙齒的碰撞造成的。咀嚼肌的收縮受三叉神經控制。三叉神經興奮時會導致咀嚼肌收縮，出現磨牙現象。磨牙癥是人在非生理機能下睡眠或醒來時無意識，導致上下牙齒磨牙或咬緊的現象，危害最嚴重的是夜間磨牙和夜間磨牙。因為磨牙常伴有“咯吱咯吱”的聲音，所以通常也叫“磨牙”。又因多發生在夜間睡眠時，故又稱“睡覺磨牙”。夜磨牙可分為持續性夜磨牙和間歇性夜磨牙，絕大多數為間歇性夜磨牙。病因病理學家6歲到13歲都是換牙期，會有磨牙適應上下牙的磨合。上下牙剛萌出的時候，牙齒的咬合位置還沒有完全確定，牙齒之間會有壹些不適應，比如不齊或者新牙太尖。這時候不合適的部分可以通過磨牙磨掉。所以對於乳牙萌出期和乳恒牙替換期的孩子來說，夜磨牙是壹種正在建立正常咀嚼關系的活動，屬於正常的生理現象。
但是，對於已經過了換牙期的青少年和成年人來說，經常磨牙是病態的。出現這種癥狀有幾個原因:
壹、精神因素，情緒緊張是磨牙癥最常見的致病因素。當恐懼、憤怒、沖突、情緒壓抑難以發泄時，這些情緒隱藏在潛意識中，周期性地通過咬牙等方式表現出來。據觀察，磨牙癥是精神病人中的常見現象。當妳想逃離潛意識的心理壓力時，妳很可能會在睡眠時磨牙。許多學者的調查分析結果也證明，磨牙癥患者比非磨牙癥患者更悲觀。當然，並不是所有人出現上述情況都會咬牙切齒。還有個體差異。只能說，咬牙切齒的時候，就要找這方面的原因。
比如過度興奮、緊張、憤怒、神經白天受* * *折磨，晚上睡覺都讓人咬牙切齒。如果孩子白天過於興奮，或者白天過於勞累，晚上睡覺前過於忙碌勞累，雖然入睡後大腦皮層大部分處於抑制狀態，但仍會有部分區域(如腦橋的三叉神經)處於興奮狀態。這樣就會發出“信號”命令面部咀嚼肌短時間收縮。於是睡覺的人就表現為下頜不由自主地上下左右前後運動，從而發出“吱吱”的磨音。
二是腸道內有寄生蟲或其他原因。晚上人睡覺時，寄生蟲在腸腔內蠕動，使神經受到某種* * *，引起神經反射。蛔蟲可分泌多種毒素，如神經毒素、過敏性毒素、溶血性毒素和酶性毒素。此外，蠕蟲排出的壹些代謝產物會繼續* * *睡眠中人腦的相應部位，使部分人的咀嚼肌在夜間持續收縮，產生磨牙現象。但並不是所有的寄生蟲病患者晚上都會磨牙。有些人平時飲食不規律，導致腸胃疾病，內分泌失調，導致磨牙癥。另外，有的人晚上有時候吃得太多，睡著了腸道裏就堆積了很多食物，所以胃腸道就得加班加點。由於負擔過重，他們睡覺時會造成不自覺的磨牙。兒童營養缺乏、血糖和鈣濃度、內分泌紊亂、過敏反應等都可能成為磨牙癥的致病因素，部分病例表現為遺傳因素。此外，高尿酸血癥、甲狀腺功能亢進、過敏、膀胱應激都可能與磨牙癥有關。
三是牙齒接觸異常，牙齒和牙列疾病。齲齒得不到及時治療，進而發生牙髓炎、根尖周炎，引起疼痛、膿腫，甚至乳牙過早脫落，會導致單側咀嚼習慣。長期單側咀嚼會導致咬合不均勻，咬合紊亂，從而導致持續性夜磨牙，以及牙列不齊，如牙齒擁擠、反牙合、開牙合等。，會導致咬合不協調，從而引起夜磨牙。如果有過早接觸咬合，患者往往會試圖磨平這個牙面的高點。如果經常出現這種現象，久而久之就會形成磨牙癥。磨牙癥，由於上下牙齒接觸時間長，受力大，往往導致全口牙齒過度磨損，前牙更為明顯，造成牙齒過敏和牙髓病，或咬合創傷引起牙齒松動和食物嵌塞。此外，咬合的類型、牙齒的位置、牙齒的松動、下頜骨的移動、牙齒的類型、修復等都與磨牙癥的發生有關。
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問題三:成年人晚上睡覺磨牙怎麽辦？
晚上磨牙是不是有病？如何預防？
有些人晚上睡覺經常傻笑，早上起來卻不知道。醫學上把這種磨叫夜磨牙癥。
夜磨是現象，不是病，就像做夢，說夢話壹樣。情緒過度緊張或興奮、不良咬合習慣、腸道寄生蟲感染等。，經常增加夜磨牙的數量。嚴重的磨牙癥會加速牙齒磨損，導致牙齒過敏的癥狀，甚至引起牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞和顳下頜關節功能障礙。
夜磨牙的防治要從病因入手，才能收到好的效果。
消除緊張情緒
去除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服地西泮，1-2次，每次壹片。
(2)養成良好的生活習慣
日常生活要有規律，晚餐不要吃太多，睡前不要做劇烈運動，尤其是孩子要養成講衛生的習慣。
(3)疑似腸道寄生蟲
在醫生的指導下，驅蟲治療可以減少腸道寄生蟲的蠕動。
(4)糾正口腔系統的不良習慣
比如單側咀嚼，咬鉛筆，錯了？等等。
(5)上述待遇沒有改善。
應該去口腔醫院做牙列嗎？Pad，晚上睡覺前放在牙列上，早上取下。？pad可以淘汰嗎？幹擾，緩解肌肉緊張。
夜幕降臨後，大多數人都已入睡。然而，有些人(尤其是孩子)睡覺時會磨牙。由於夜間磨牙時口腔內沒有食物，唾液分泌相應減少，牙齒得不到潤滑，從而形成類似空心磨牙的“幹磨牙”。如果經常“幹牙”，對牙齒的磨損會相當嚴重。時間長了，磨損的牙齒會有不同程度的酸澀或疼痛，有時還會形成下頜關節紊亂。
為什麽人晚上會磨牙？
原來，磨牙的動作是由於咀嚼肌的不斷收縮引起的。咀嚼肌由三叉神經的第三分支運動分支管理。至於為什麽運動支會如此興奮，為什麽人體在晚上不吃不喝的情況下，咀嚼肌會被命令不斷收縮，還不是特別清楚。但從臨床來看，經常可以看到蛔蟲病和胃腸功能紊亂導致磨牙的病例。
寄生在人體腸道內的蛔蟲可分泌多種毒素，如神經毒素、過敏性毒素、溶血性毒素和酶性毒素等。此外，蠕蟲排出的壹些代謝產物會繼續* * *睡眠中人腦的相應部位，使部分人的咀嚼肌在夜間持續收縮，產生磨牙現象。研究發現，如果孩子白天過於興奮，或者白天過於勞累，晚上睡覺前過於忙碌和勞累，雖然大腦皮層大部分處於抑制狀態，但入睡後部分區域(如腦橋的三叉神經)會處於興奮狀態。這樣就會發出“信號”命令面部咀嚼肌短時間收縮。於是睡覺的人就表現為下頜不由自主地上下左右前後運動，從而發出“吱吱”的磨音。這種晚上磨牙的聲音別人明明聽到了，而磨牙的人自己卻全然不知。
晚上怎麽磨牙？
如果患者有蛔蟲病，應該徹底驅蟲。如果純粹是精神心理因素造成的，大人要勞逸結合，孩子要註意白天不要過於興奮和勞累。如果晚上磨牙特別嚴重，可以在醫生指導下睡前吃壹點鎮靜劑。對於胃腸功能紊亂的患者，應及時服藥，調節胃腸功能。總之，只要對癥治療，夜磨可以收到理想的治療效果。
磨牙癥是睡覺時習慣性地或清醒時不自覺地磨牙的習慣。夜磨牙的病因尚不清楚，認為與精神性、情緒性、成牙性、系統性、職業性、自發性等多種因素有關。
1.精神因素口腔具有表達緊張情緒的功能。患者的恐懼、憤怒、敵對、沖突等情緒，尤其是焦慮的患者，出於某種原因，試圖通過磨牙來緩解內心的壓抑。這些患者長時間頻繁接觸牙齒。這些心理因素可能是磨牙癥的重要病因之壹。2.咬合因素在神經質個體中，任何咬合幹擾都可能是磨牙癥的觸發因素；磨牙癥患者的咬合因素多為正中關系與正中咬合不匹配。& gt
問題四:如何治療磨牙妳好，我給妳提供幾個偏方，希望對妳有用，但是磨牙的原因是多方面的，比如蟲癥，精神原因等等。建議去看醫生:
偏方壹:每晚睡前吃壹片生橘皮，持續2-3天，可治愈兒童和成人睡覺磨牙。
偏方2:升麻6生地15牡丹皮10黃連6單位吃3貼。
偏方三:口腔含橘皮15睡前分鐘，再把膽囊吐出來——5次恢復！
偏方四:用兩條豬尾巴，燉著當飯吃，吃幾頓。
食譜五:取壹根幹稻草芯洗凈(最好用床下的幹稻草芯)，咬開睡覺。睡覺的時候咬壹個星期就不磨牙了。
食譜六:每晚睡前吃壹塊兩寸左右的生橘皮，用紅糖水送服2~3天，可治小兒及成人睡覺磨牙。
藥方7:取何首烏、天麻(藥店有售)適量，水煎數次。
希望對妳有用，希望采納~
問題5:我每天晚上都磨牙。我該怎麽治？人入睡後磨牙，醫學上稱之為“磨牙癥”。磨牙癥在兒童中很常見，但在成人中並不少見。國內外許多學者對磨牙癥的發病機制做了大量的研究，認為成人磨牙的發病機制比兒童青少年復雜，其危害不可低估。其中，由精神因素引起的磨牙癥尤其受到學者們的關註。北京大學口腔醫院對80例16 ~ 45歲的磨牙癥患者和80例無磨牙癥的人做了對比研究。結果表明，性格內向、抑郁，尤其是情緒不穩定、神經質是磨牙癥的重要因素。他們認為，人在逃避潛意識的心理壓力時，會在夢中或睡眠中磨牙。偶爾磨牙對身體影響不大，但長期磨牙，或者每次睡覺後磨牙時間過長，都會導致心理和生理上的障礙。所以成年人磨牙癥要積極就醫。排除生理疾病引起的磨牙後，要註意是否存在心理障礙。如果有心理障礙，要自我調節，或者找心理醫生治療。