中暑吃什麽？中暑了可以吃香蕉。它是許多人非常喜歡的壹種水果。香蕉熱量低，含有很多營養成分，膳食纖維也很豐富。適當吃壹些香蕉可以達到清熱潤腸的效果，非常適合燥熱的人。
中暑可以吃西瓜。西瓜是夏季常見的水果之壹，含有大量的水分。夏天適當吃點西瓜會有非常好的消暑效果，還能達到解酒、利尿的效果，所以中暑後適當吃點還是很好的。
中暑可以吃大白菜。大白菜可以達到疏通腸胃，解熱除煩的功效，普通人都可以吃。對於有慢性習慣性便秘或咽喉炎癥、腹脹的人會非常適合。大白菜中有壹些粗纖維，不僅能達到潤腸的效果，還能起到排毒的作用。
中暑後也可以適當吃點茭白。茭白能入脾經、肺經，有非常好的解毒清熱的功效，還能利尿通便。茭白還含有大量的維生素，營養豐富，容易被人體吸收，患者可以適當吃壹些。
中暑吃什麽藥？中暑後可以服用壹些藥物，如藿香正氣水，對濕熱引起的輕度中暑有很好的效果。如果孩子出現腹瀉、嘔吐、頭痛、惡心的癥狀，服用壹些藿香正氣水是非常合適的。
中暑後還可以用十滴水，對中暑引起的腸胃不適、腹痛、惡心、頭暈等癥狀有很好的緩解作用。妳也可以服用任丹治療中暑，它可以緩解惡心，頭暈和頭痛。如果想緩解中暑的問題，還可以服用壹些清暑益氣丸，對於中暑引起的咽幹、口渴、四肢乏力、頭暈發熱等問題也有很好的緩解作用。
中暑後可以吃水果嗎？中暑後可以正確選擇水果。冬瓜很好，可以讓腸道系統的活力更好，益肝益心，讓內分泌更好。冬瓜中還含有甜菜節、維生素C和葡萄糖蘋果酸，對口渴和傳染性高熱有很好的治療作用。
冬瓜還含有維生素B和胡蘿蔔素，還有檸檬酸，能解暑清熱，有很好的除煩作用。可以吃枇杷，枇杷是壹種涼性水果，有非常好的生津止渴、潤肺止咳的功效，可以補充身體營養。它所含的營養成分很高，抗病能力很強。
中暑後可以吃點梨，也能達到清熱化痰的效果。生津潤燥的效果很好。經常吃壹些梨也能促進食欲。
中暑食譜推薦中暑後可以吃點綠豆湯，準備壹些綠豆和適量的紅糖，將綠豆煮熟，然後搗成泥狀，用小火煮到沒有湯，最後加點紅糖調味即可。清熱解毒的效果很好，還能解除煩惱，解渴。
解決中暑的問題，還可以喝點綠豆豬肚湯，準備適量的綠豆，壹個豬肚，少許精鹽。豬肚清洗幹凈後，切塊，放入鍋中用適量的水和精鹽燉。將綠豆洗凈後，在砂鍋中加入適量的水，直至開花。取出綠豆殼，和湯壹起倒入砂鍋，用溫水燉半個小時，香氣就出來了。
中暑吃點苦瓜就好，黃豆煮排骨也不錯。準備壹些黃豆，壹些新鮮的苦瓜，適量的排骨，幾片姜。先將姜、排骨、黃豆、苦瓜用清水洗凈，去核，切塊。先將黃豆泡好，排骨切塊，壹起放入鍋中，加入適量的水，用大火煮壹個小時，再加點鹽調味。
以上介紹的就是中暑吃的東西。看了上面的介紹，大家應該有了壹定的了解，中暑可以吃的食物還是很多的，中暑發生後要積極治療。嚴重的話壹定要及時去醫院，否則會對生命安全造成威脅。