妳好，肩周炎不是危、重、急，但需要積極治療。很多肩周炎患者多次就醫，都因為沒有特效藥而苦惱。目前按摩和理療都有很好的治療效果。如果能重視家庭護理，進行功能鍛煉，可以促進局部血液循環，改善營養代謝，解除肌肉攣縮，分離粘連，增加肩關節活動範圍，逐步恢復功能。1.中藥及偏方(1):透骨草25克，川烏、草烏、紅花、防風、土鱉蟲、地龍、川芎15克，蜂箱2個。放半個臉盆(鋁鍋)水，加壹副藥燒開，即可熏蒸患處。邊加熱邊熏制10分鐘，離火降溫，然後用毛巾或白布洗凈敷患處20分鐘。洗的時候不要在傷口上使勁動，以免劃傷皮膚。洗完後，註意避免風寒。如果熏蒸不方便，可以單獨用水洗。每天熏洗l-2次，壹劑可持續5天。(2)取:白芍、陳皮各65438±05g，柴胡、當歸、法半夏、羌活、桂枝、白芥子、附子、秦艽、茯苓各65438±00g。水煎服，每日壹劑，以白酒為導，分早、晚兩次服用。2.按摩:有條件的話可以去診所按摩理療，去養老院康復更理想。也可以讓家人在家裏每天按摩揉患肩l-2次，也有積極作用。3.康復措施(1)抖臂運動法:用健手支撐，伸直患手、腕、肘關節，以車輪狀抖臂10次，每日2次。(2)繩過滑輪鍛煉法:在天花板下或房屋邊緣安裝滑輪，用繩子穿過滑輪，雙手握住繩子兩端，上下拉動20-30次，每天兩次。(3)手指攀爬練習法:面向墻壁站立，患側手指沿墻壁緩慢攀爬至最大，在墻壁上做壹個標記，重復練習時力求超過這個標記。反復運動，逐漸增加高度，增加患肩的活動度，恢復功能。(4)上擡屈肘運動:患者雙腳分開與肩同寬站立，雙手持壹根木棍，用健肢托起患肢，然後屈舉，再屈舉。重復數十次，每天鍛煉兩次。(5)健手牽拉患臂的鍛煉方法:患者兩腳分開與肩同寬站立，雙手扣在背後，用力將患臂向健側向上牽拉，由小到大，反復數十次。每天鍛煉兩次。個人網站診所回復
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