但羊肉不宜與醋、茶同食，否則會降低壯陽效果，產生蛋白質單寧，引起便秘。
2.驢肉。俗話說:“天上龍肉，地上驢肉”。驢肉口感細膩，是壹種高蛋白低脂肪的肉類。中醫認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。
3.鵪鶉。鵪鶉肉不僅酥脆可口，而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需的氨基酸和無機鹽。具有補腎益氣、強腰膝的作用，是壹種極好的滋補佳品。男性經常食用可以提高能量。
4、鴿子肉。鴿子又名“白鳳凰”，雌雄交配頻繁，繁殖能力強。鴿子肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素、鐵、鋅等營養成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。
5.狗肉。在中國的壹些地區和民族，有些人喜歡吃狗肉。狗肉性溫，有補腎壯陽、暖胃健脾的作用。但也有人認為狗是人類最忠實的伴侶，最好少吃或不吃。
擴展數據:
另外，男性補腎壯陽的食物有:
1.巧吃枸杞:據《本草綱目》記載，枸杞“能補氣、補血、壯陽、延陰、降火、除風濕，有絕用。”枸杞可以生吃，壹天40粒。經常服用枸杞有滋補肝腎、益精明目的功效。
2、嚼核桃:核桃歸腎、肺、大腸經。既補腎陽，又潤腸通便。生吃就夠了，但是每天最好不要超過三個。
3、多吃栗子:《本草綱目》記載:“栗子治腎虛、腰腿無力，能通腎益氣、厚胃。”中醫專家認為，板栗能補脾腎陽虛。
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