2、南瓜山楂豬肚湯:南瓜100g，山楂十個，豬肚壹個，姜，湯。南瓜味甘，性溫，無毒。入腸胃能溫補身體，潤肺補脾，促進食欲。山楂有很好的健胃消食作用。特別適合食欲不振、消化不良的人。
3.百合枸杞鴨湯:百合100g，枸杞30g，黃精30g，鴨子200g，姜，蔥。做湯。百合能益氣養陰，潤肺；枸杞補腎益精，養肝明目；黃精具有益氣養陰、健脾潤肺、益腎的作用。鴨肉味甘、寒，入肺、胃、腎經，有滋補、養胃、補腎的作用。特別適合胃陰不足、口幹舌燥、舌苔少紅的人。
4、蘿蔔玉米豬蹄湯:白蘿蔔100g，嫩玉米200g，黃豆100g，豬蹄200g，姜，湯。白蘿蔔，性味辛、甘、平，屬脾胃經，有消積化滯、化痰清熱、降氣解表、解毒的功效。大豆含有豐富的可溶性纖維，能促進胃腸蠕動，起到通便作用；玉米是粗糧中很好的保健品，纖維含量高，能刺激腸道蠕動，加速糞便排泄。豬蹄性平，味甘鹹，有補虛損、滋腎精、強腰膝之功。特別適合腹脹便溏者食用。
5、黃芪當歸羊肉湯:生黃芪30g，當歸30g，胡蘿蔔100g，羊瘦肉200g，姜，胡椒粉少許，湯。胡蘿蔔味甘，性平，有健脾消食的作用。黃芪性味甘，性微溫。能補脾益氣，補肺固表；當歸補血養血；《本草綱目》羊肉:男人吃之，肥而軟，對人有益。治冷蘭瘧疾痢疾，女子有紅白分泌物。治愈筋骨，緩解疲勞，補氣益產婦。寒性疲勞，補中益氣，安心止驚。特別適合氣血兩虛、胃寒怕冷的人食用。
6、蟲草人參烏雞湯:蛹蟲草50g，西洋參20g，紅棗10，生姜適量，湯。蛹蟲草具有補腎益肺、強身健體的功效。西洋參補氣血，滋陰補腎，健脾養胃；大棗有滋陰壯陽、補血的功效；《烏雞本草綱目》李時珍說:烏雞賦有水木之精，故肝、腎、血分異病，能補虛強身，治虛勞衰老諸癥。此湯特別適合氣血嚴重不足、氣短、脾胃虛弱的人飲用。