2、熱咳吃蒸梨:癥狀:常表現為痰黏、黃而難咳出、鼻塞、聲音嘶啞、咽幹、胸痛、便秘等。宜清肺瀉火,止咳化痰。做法:將梨洗凈,切壹個小洞,放幾塊冰糖進去,用溫火蒸。梨爛了,糖化了,會很快止咳。
3、虛咳吃煮梨:癥狀:多見於久病及老年人,體弱多病者咯白、稀薄、氣短、自汗、怕風、怕冷、面色蒼白。宜止咳平喘,補肺益氣。做法:肺虛咳嗽,吃水煮梨比較好。把梨和豆腐腦壹起放在鍋裏煮,可以止虛止咳,還可以治氣喘咳嗽。
4、幹咳梨汁:癥狀:常表現為無痰或少痰,或幹咳、口幹、鼻幹、咽幹、咳嗽伴胸痛、頭痛、無汗及尿黃、大便幹燥等。故宜選用清燥潤肺止咳、化痰平喘。做法:用梨榨汁,每天早晚喝壹小杯,能起到生津止渴、潤燥止咳的作用。
5.還有壹種說法是梨治咳嗽,確實是輔助治療咳嗽比較有效的水果。首先,當由於風寒侵襲而出現幹咳、流鼻涕的壹些癥狀時,就需要在煮梨的同時加入適量的姜、蔥。這種吃法不僅可以祛除寒邪,而且還有非常好的止咳效果。其次也可以和陳皮壹起煮,適合咳嗽痰白的朋友。除此之外,梨和烏梅壹起吃不僅可以止咳,還可以潤肺養陰。所以偶爾可以花時間搭配壹下。也許對我們的健康更好!