為什麽會長痘痘?
1,皮膚本身就是油脂分泌過多,造成毛孔堵塞的皮膚。
2、平時清潔不徹底,補水不及時。
3、平時的飲食習慣不好,喜歡吃壹些辛辣油膩或鹹甜的食物或零食。
4、平時喜歡熬夜,睡眠不足
5、性格原因:平時安靜內向,情緒低落,什麽都在心裏。
祛痘是多方面的。
從飲食開始,首先飲食要清淡,盡量少吃油膩、辛辣、鹹的食物,不健康。
少吃零食。
從壹日三餐開始,平時壹定要吃早餐,九點前壹定要吃完。註意營養和
有錢,午飯可以吃的稍微飽壹點,晚飯吃清淡易消化的東西。像這樣的壹日三餐
是正確的。
從運動開始,可以適當運動,出汗,排毒皮膚。喜歡快走,慢跑,遊泳。
從情緒入手,平時的情緒壹定要保持穩定,任何不開心、壓抑的情緒都要表達出來。
如果痘痘比較嚴重,壹定要去醫院治療。痤瘡的常規治療有三種方法:
壹、西醫治療:服用壹些抗生素或性激素、黃體酮等激素類藥物進行治療。這種方法短期內可以見效,但服用這些藥物容易導致內分泌紊亂,影響健康。
二、中醫治療:根據痤瘡的成因可分為濕熱證、血熱毒證、血虛風燥證。吃中藥調理治療有見效慢的缺點。
三、激光療法:這是目前應用最廣泛的療法。使用特定波長的激光,對抑制痘痘產生的過多皮脂,殺滅多種引起痘痘的細菌有很強的作用,從而使新的痘痘及時退去。激光祛痘的過程更加舒適無痛,對皮膚無不良刺激,無感光現象,治療過程輕松無負擔。