2.蒸蒜水取大蒜2 ~ 3瓣，搗碎，放入碗中，加入半碗水，加入冰糖壹顆，蓋上碗放入鍋中蒸。大火燒開後，用小火蒸15分鐘。等碗裏的蒜水溫熱了再喝，大蒜就可以吃了。壹般壹天2 ~ 3次，壹小碗。
3.烤橘子。把橘子直接放在小火上烤，不斷翻動，直到橘子皮變黑，橘子裏冒出熱氣。當橙子稍微涼壹點的時候，把它剝開，吃溫熱的橙子花瓣。如果是大橘子，可以壹次吃2 ~ 3瓣。如果是小貢桔，可以壹次吃壹個。最好用大蒜水沖服，每天2 ~ 3次。
4.姜末麻油炒雞蛋在炒鍋裏放壹茶匙麻油，把油燒熱，放入姜末，在油裏泡壹會兒，然後加入1雞蛋，炒勻。風寒咳嗽、體虛咳嗽時，每晚睡前趁熱吃壹次，堅持幾天，效果明顯。
5.梨+花椒+冰糖梨1個，洗凈，橫切挖去中間的核，然後放花椒20個，冰糖2個，把梨放在碗裏，蒸半個小時左右。壹個梨可以吃兩次。蒸花椒冰糖梨治療感冒咳嗽效果非常明顯。
6.姜粥生姜3片，大米30克。生姜洗凈，切碎，和大米壹起煮粥。65438+每日0 ~ 2劑，連用3 ~ 5天。能溫脾胃，散寒氣，益肺氣。
7.感冒咳嗽可用杏仁10g、生姜3片、白蘿蔔10g煎服。
8.巧妙治療感冒咳嗽——紅糖30克，15克鮮姜，紅棗30克；鍋中加入三碗水，放入紅糖、鮮姜、紅棗，煎至壹半。突然服用，服用後微微出汗。適用於祛風散寒，治風寒咳嗽，胃寒刺痛，產後寒瀉，惡陰等。