有些人太渴望涼快，就把電風扇放在離身體很近的地方，長時間不停地吹。這樣，能吹到風的壹側汗液蒸發很快，體表溫度明顯下降。在未吹的壹側，汗液蒸發較慢，皮膚溫度相對較高，體表血管仍處於松弛狀態，最終導致血液循環失衡，汗液排泄不均勻，並可能引起頭痛、頭暈、全身不適等癥狀。，嚴重時甚至可能誘發中風。
有些人太熱出汗時，突然用電風扇吹，容易引起感冒；如果睡覺時還吹電風扇，很容易引起感冒。
如何正確使用風扇？
首先，風速不宜過高:現代科學認為室內風速應控制在0.2-0.5 m/s，尤其是通風良好的房間和有穿堂風的地方，電風扇風速不宜過高。
其次，不宜對人直吹:直吹，風邪容易侵入體內，尤其是身體虛弱或出汗時，最好讓電風扇在角落吹；另外，電風扇要停吹，宜用搖頭電風扇。對於小孩、老人、體弱者，用電風扇少吹比較合適，因為“邪處必空”，但室內氣流可以通過電風扇調節，間接降溫。
最後，大量出汗時，坐著或躺著不要馬上吹氣，因為此時全身表面的血管擴張，突然被涼風吹動，往往會使血管收縮，排汗立即停止，從而使體內產熱和散熱失去平衡，多余的熱量無法排出體外；此外，涼風吹過後，局部防禦功能下降，病毒、細菌侵入，可引起上呼吸道感染、肌肉和關節疼痛，有的甚至腹痛、腹瀉。總之，使用電風扇壹定要註意方法，否則好事會變成壞事，不利於身體健康。
可以試試拔火罐。參考資料:
ler0114-江湖3級入門
我之前回答過。