2.如果妳很少運動，那麽每天慢跑30分鐘，妳的唇色就會完全改變。
3.每天喝1-2勺山西老陳醋，可以讓妳的藍黑色嘴唇在壹段時間後有所改變。陳醋還有其他作用，如溫和活血化瘀、改善心情等。
4、缺乏維生素C引起的嘴唇發紫，可食用富含維生素C的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃。
5.如果是心臟問題導致的嘴唇發紫，可以從飲食入手，吃堅果，比如杏仁、花生等。堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，可降低患心臟病的風險。同時也可以多吃土豆。這種食物含有較多的維生素C、鈉、鉀、鐵等。，尤其是鉀，每100克502毫克。是壹種不可多得的高鉀蔬菜。心臟病患者，尤其是心功能不全患者，常伴有低鉀血癥。經常吃土豆不僅可以補充鉀，還可以補充糖、蛋白質、礦物質和維生素。
6、如果是因為貧血，氣血不足導致嘴唇發紫。首先，要給身體補充血液。這個時候適合吃含鐵豐富的食物，維生素多的食物，高熱量高蛋白的食物。比如紅棗、紅豆、花生。
7.如果有吸煙，最好減少吸煙量，體內尼古丁少壹些更好。
伊通51.com提醒，紫唇不能盲目治療，要對癥下藥，找出病因。如果不知道嘴唇發紫的原因，最好去醫院做壹個詳細的檢查，以便更好的找出原因，盡早治療。