這種病是自限性的，可以自愈。但如果患者能夠盡早接受治療，可以有效緩解肩痛，防止病情加重，從而維持肩關節的活動能力，加速疾病的恢復。
肩周炎的治療主要如下:
1，鎮痛西藥治療肩周炎:只能緩解疼痛，不能根治疼痛。長期服用易產生依賴性和毒副作用，不僅沒用還刺激腸胃，損傷肝腎。
2.肩周炎的牽引治療:醫學界長期的臨床試驗證明，牽引治療只能緩解大部分患者的疼痛。
3.肩周炎的物理治療:物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法。所有做過理療的患者都知道，做理療的時候會更舒服，不做了之後也壹樣。
4.肩周炎的按摩和針灸治療:基本和理療壹樣。它主要是緩解患者的臨床癥狀，而不是激進的措施。
5、肩周炎的封閉療法:俗稱“關針”，是將藥物直接註入椎管內或神經根周圍，進行局部麻醉，達到止痛效果。藥物阻斷後癥狀立即恢復。
6.肩周炎中醫辨證治療分型:風寒濕型:肩痛、沈重或重度肩痛，疼痛為局限性；肩痛，風寒疼痛加重，輕度疼痛，惡寒惡風，晝輕夜重，舌淡，苔薄白或膩，脈滑或緊。
停滯型:肩部疼痛，局部腫脹，疼痛拒按，尤其是夜間。舌質暗或有瘀斑，舌苔白或薄黃，脈弦或細。
氣血兩虛型:肩痛，勞累後加重，肩痛伴麻木、震顫、頭暈、面色蒼白、氣短、懶言、心悸失眠、四肢無力、舌淡、苔少或白、脈細或沈。
肝腎虧虛型:病程長，肩痛持續，遇勞損時肩痛加重，肩痛僵硬，肌肉消瘦，腰膝酸軟或發冷，四肢冰涼，陽痿遺精，氣短懶言，四肢乏力，舌咽幹，頭暈乏力，伴頭暈耳鳴，舌質紅，苔薄白，脈弱。
根據醫生的診斷，選擇幾種相應的中藥湯劑(如烏頭湯、秦檜四物湯、壽寧飲或桃紅四物湯)或中成藥(活絡丹)進行治療。
7.肩周炎的手術治療:由於適應證嚴格，臨床上只有不到5%的人適合手術，且費用高、創傷大、恢復期長、易復發的特點，無法全面推廣。
大多數肩周炎患者在1-3年內可以自愈，但需要長期忍受疼痛和不適。以上都可以起到治療和緩解的作用，妳可以根據自己的情況進行選擇，達到更快恢復或者康復的目的。