分析:
頸部是人體工程學中的“多事三角形”。頸部的皮膚很薄很脆弱。頸前皮膚的皮脂腺和汗腺數量只有面部的三分之壹。皮脂分泌較少，很難保濕，更容易幹燥，所以容易產生皺紋。脖子上通常有兩種皺紋。壹個是早期衰老的皺紋，從十幾歲開始出現。這種皺紋通常不明顯。另壹種皺紋受紫外線影響，隨著年齡增長而加深。這種皺紋可能非常明顯。無數次擡頭低頭的動作，加上支撐頭部的重量，很容易加速頸部皮膚的老化松弛，產生皺紋。而且皺紋壹旦產生，很難恢復彈性和消除。很多女性非常註重“臉”的保養，卻忽略了頸部皮膚，很少註意護理，所以有些女生從25歲開始，脖子上就有了明顯的皺紋。如果年齡大了，頸部皮膚已經松弛、脫水，輪廓感下降，就需要有針對性的頸部保養了。
保濕用品
脖子幹燥總會讓整張臉滄桑。對於頸部皮膚幹燥暗沈的人來說，橄欖油是快速改變現狀的有效方法。
首先用熱毛巾敷在頸部皮膚上，讓毛孔完全張開。然後在脖子上塗橄欖油。橄欖油富含維生素A、維生素D、維生素E，對皮膚幹燥老化有很好的效果。十分鐘後，用冰塊或冷毛巾敷在頸部，使毛孔完全閉合。觀察剛護理完的脖子，是不是很有光澤？
堅持用這種方法護理頸部，可以達到潤膚、鎖水、抗皺的效果。短時間內讓脖子變得細膩光滑。
美白用品
有些人只註重面部皮膚的保養，再加上美白化妝品的使用，導致面部和頸部皮膚出現非常明顯的顏色對比。接下來，這款頸膜是專門為頸部皮膚較黑的人設計的。首先按照我在節目裏教妳的方法做壹些土豆泥。然後在熱土豆泥中加入壹勺植物油，再加入壹個蛋清，攪拌均勻。然後趁熱把攪拌好的混合物塗在脖子上。記得趁熱塗。當然，妳需要掌握好冷熱的度，以免燙傷皮膚。經常用這種方法保養頸部，可以讓頸部的皮膚變漂亮。
體育文章
隨著年齡的增長，很多人過早地出現“雙下巴”，這是頸部肌肉松弛老化造成的。所以在日常保養中，除了保持清潔滋潤，壹定要堅持做頸部運動。頸部運動能有效預防雙下巴，加速腦部血液循環，改善腦部供血，使人頭腦清醒，頭腦聰明。
頸部保養DIY
1補充流失的水分。
選擇壹些含有保濕成分的乳液，如維生素E、海藻、蘆薈、銀杏、維生素C、氨基酸、尿素等。* * *的時候還可以滴幾滴薰衣草、玫瑰或者洋甘菊精油來* * *和激活細胞。
2 * * *在洗澡
每天早上起床後用溫水清洗頸部和胸部；晚上洗澡的時候，用沐浴海綿從下往上輕輕打圈，洗完之後再用乳液塗在皮膚上。
躺下來休息壹下。
頸部肌肉緊張會加速衰老和皺紋。緩解頸部肌肉緊張最簡單的方法就是躺下，因為我們的頭部重約6公斤，躺下可以減輕頸部的負擔！
4冷熱敷
用冷熱敷消除落枕肌肉。如果頸部和手臂因為僵硬而感到疼痛，建議使用冷敷。把碎冰裝進塑料袋，然後用毛巾包起來。如果感覺太涼，可以拿走壹段時間再敷。總的冷敷時間不應超過20分鐘。如果妳想放松肌肉，妳就得用熱敷和冷敷壹樣的方法。
5伸展運動
用熱濕毛巾蓋在肩膀和肩部，然後做以下拉伸動作:弄直，肩膀放松，從右側輕輕繞頭半圈，反方向做，直到肌肉放松。