壹張白皙無瑕的臉會讓愛美人士更加自信，但是很多朋友都面臨著壹個令人擔憂的問題，那就是臉上的色斑。那麽臉上有黃褐斑怎麽辦呢？以下祛斑方法，希望對那些臉上長斑的朋友有所幫助！
1.從針尖到米粒大小的褐色小斑點因其形狀和顏色像鳥蛋而得名。
2、雀斑常見於面部、頸部、手臂等日曬部位，面部多散在臉頰和鼻梁。
3，雀斑數量不確定，相互之間沒有融合。
4.壹般發生於兒童期，女性多於男性，常伴有家族史，無其他癥狀。
2.羊奶和雞蛋羹
羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。冰糖加適量純凈水煮沸，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
4、牛奶核桃飲料
牛奶200克，豆漿，黑芝麻，核桃300克。將核桃和芝麻放入小石磨中；將牛奶和豆漿混合均勻，慢慢倒入小石磨中研磨，然後倒入鍋中煮沸，再加入少許白糖調味。也可以加入生雞蛋，邊攪拌邊煮。每天1次，每次1小碗。可以經常吃。
5、桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克，牛奶300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放入小磨中，與牛奶、豆漿混合，放入鍋中煮沸，再加些糖，早晚各吃1小碗。效果是保濕，悅臉。適用於黃褐斑、皺紋皮膚。
6、山楂橘皮飲料
山楂、橘皮各適量，加水* * *煮，待涼，用紗布濾渣取汁，加蜂蜜稱取。
7.美膚汁
雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。雪梨、甘蔗、葡萄洗凈，攪汁去渣，與蜂蜜調勻裝瓶備用。早晚各吃10 ml，開水沖服。
8、小半飲
黃豆、綠豆、紅豆100g，糖適量。將上述豆子洗凈浸泡至發脹，然後混合搗汁，加適量清水煮沸，用白糖調味，1，每日三次。
不健康的生活習慣
相信大家都知道不健康的生活習慣會對身體造成傷害！既然我們知道這是個壞習慣，為什麽不試著改正呢？(學會自律)因為作為壹個年輕人，不可避免的要熬夜喝酒(工作、娛樂、朋友聚會)，往往會導致色素激增，臉色暗沈，黃老！經常喝酒會給身體造成負擔，影響肝臟的正常運轉(黃褐斑就是肝臟引起的)。不健康的生活習慣難以避免。所以我會勸年輕人減少熬夜喝酒的次數，休息日多運動，提高代謝能力，不要讓黃褐斑越拉越多！
1，皮膚清潔是美白的基礎
每次潔面都要認真徹底的清潔皮膚，可以專門調理皮膚毛孔。在使用美白保濕等護膚品的時候，也可以讓營養成分更好的進入肌膚底層，達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友要用完卸妝產品，用洗面奶進行二次清潔，保證皮膚上沒有化妝品殘留。
2.防曬是首要任務。
無論是夏天還是冬天，天氣是陰天還是晴天，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線依然無處不在，防曬應該成為妳的習慣。盡量避免在陽光強烈的時候外出。塗抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷、光老化的有力武器。記得每兩三個小時擦壹次，這是壹個完整的防曬程序。
3.維生素至關重要
避免光敏感食物，多吃富含維生素A、C、E等的食物。這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沈著。平時多吃富含維生素的水果和蔬菜，如西紅柿、山楂、橙子、白菜等。，可以增加皮膚的活力，使皮膚白皙透亮。
4.日常飲食要小心。
註意吃水果蔬菜，區別對待，盡量避免吃壹些敏感食物，如紅薯、土豆、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等。這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長黃褐斑。壹般來說，揮發性辣味和特殊氣味的蔬菜大多屬於光敏性蔬菜。