第壹，有些人患有慢性腸胃炎、結腸炎等疾病，消化系統不太好。酒後在酒精的刺激下更容易引起腹瀉。長期飲酒的人大多患有這種腹瀉，而且這種癥狀更嚴重，尤其是喝了白酒後，更明顯，更嚴重。我建議妳避免飲酒，並立即治療疾病。
二是有些人不適應冰鎮啤酒刺激引起的胃腸痙攣，導致腹瀉。建議大家不要喝冰鎮啤酒，尤其是冰鎮啤酒，喝酒的時候喝常溫啤酒。
第三，有些人因酒精刺激胃黏膜引起腸胃不適而腹瀉。這幾天應該戒酒，觀察幾天胃腸道。胃黏膜恢復後，可以少量飲酒。
第四，有的人酒後拉肚子，是酒精刺激腸道加快運動造成的。這種情況並不嚴重，不喝酒後基本恢復正常。
5.有些人喝酒時吃了太多辛辣食物，在酒精和辛辣食物的刺激下，很容易引起腹瀉。這種情況下，再喝酒的時候記得少吃或者不吃辣。
註意事項:
1，其實解決喝酒拉肚子最好的辦法就是馬上戒酒。身體是革命的本錢，為了自己的健康還是不喝的好。平時有應酬的時候盡量喝啤酒，減少對身體的傷害。
2.如果在急性期腹瀉，應食用松軟易消化、營養豐富、熱量高的食物，如米粥、谷類、乳制品、雞蛋、果汁等。，而且飲食要清淡，易消化，少油膩。不吃生冷、不潔食物和刺激性食物，以免誘發或加重腹瀉。
3、如果腹瀉持續，可能會導致脫水，所以要多喝水，補充水分，不要喝涼水，適當吃壹些止瀉的藥物，或者吃壹些健脾潤腸之類的藥物進行調理治療。早上最好吃壹些能維護胃腸道的食物，比如小米粥，加強食補。