蔥燒開水:
洋蔥下面的白色部分，加上胡子，大概需要幾根，多壹點也沒關系。加入冰糖、姜片、紅棗，壹起煮或蒸。不需要放很多水，壹小碗就行！
——因為小孩子喝的不多！
-睡覺前喝。不主動喝就喝了。睡覺的時候會出很多汗。記得幫忙擦汗！
-睡前背上墊壹條吸汗的毛巾或毛巾，勤換毛巾，用熱水擦背！
-晚上記得仔細看，防止孩子踢被子又凍著了！
-第二天起床記得給孩子換幹凈的衣服，防止他穿著汗濕的衣服再次感冒！
熱水泡腳:
熱水+姜片，小兒足浴，足底按摩，按摩次數自己定，大概10 1組，做3、4次就好。
——腳是人的第二心臟，壹定要保護好。孩子晚上睡覺要穿襪子！
洗鼻練習:
孩子入睡後，可以用棉簽清潔孩子的鼻子，讓孩子呼吸順暢。
就是用棉簽蘸淡鹽水到寶寶鼻孔裏，把鼻子擦幹凈，然後用幹棉簽擦幹。最後用蒸餾水沖洗鼻孔。
蒸餾水是最涼爽的鼻子。可以防止鼻子因為擦鼻子而紅破。
壹般流鼻涕的孩子自己會好的。大概需要1周。註意保暖！註意就算加減衣服！
做不好，孩子會流鼻涕，然後咳嗽，感冒初期壹定要註意！
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感冒後如果不引起足夠的重視，就會把單純的流鼻涕、鼻塞變成咳嗽。咳嗽的話就麻煩了，而且咳嗽會很慢！
除了以上，我的方法還有用冰糖燉梨，還有金錢草+魚腥草+枇杷葉+陳皮煮水，然後用這個水給孩子煮粥。
金錢草去火，魚腥草消炎，枇杷葉陳皮祛痰。因為開水是苦的，我就用這個水煮粥，早上給孩子吃。因為粥裏加了冰糖，甜甜的粥很受小朋友喜歡。
還有，我在粥裏放了山藥。山藥有助於健脾。真的很好。咳嗽是肺熱，山藥健脾清火，堅持吃。平時我們在家可以用它來煮粥。
還有約伯的眼淚。約伯的眼淚對人體有好處。薏米難以下咽，可以用家用料理機磨成粉，加入粥中，不能食用。
哈哈。我也用雜糧煮粥。當然，孩子不能吃太多雜糧。少放壹點，會比米粥好看。哈哈。我放了黑米，燕麥，血糯米，麥粒，綠豆，百合。。。壹次放幾個。。
我就是這麽做的！大概1周-10天就可以了。這都是我的親身經歷。
我家寶寶21個月。今年感冒咳嗽了三次，終於在九月份的這壹次有了壹些經驗。我覺得平日的飲食也挺重要的，不然上火嚴重會感冒的。註意平日的除火。
還有，我個人不是很提倡吃藥，是西醫。西藥多是抗生素，對孩子不好。所以我用溫和的中藥。
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因為我也經歷過孩子感冒咳嗽時的無助，所以想幫助有同樣經歷的媽媽。希望我的經歷對妳有幫助。