1，酸棗仁
酸棗仁，味甘、酸，性溫、平；心肝膽經。本品長於養心、養肝、利膽、安神。是治療陰虛血虛引起的焦慮、失眠、多夢、驚悸、心悸等癥的重要藥物，還能止汗，故也可治療體虛多汗。診斷為急性心肌梗死、心絞痛、心悸、健忘、失眠、高血壓、耳源性眩暈的患者屬於血虛，診斷為自汗盜汗屬於體虛者可以使用。
酸棗仁味甘，有滋補作用，擅長治療因心血虛、精神不振而引起的失眠，但不宜大量內服，因為痰多、食滯或肝郁失眠。濕滑性、便溏者，心傳導阻滯、低血壓者，老人、嬰幼兒、孕婦、先兆流產者不宜大量服用；與鎮靜劑、麻醉劑合用時，應減少劑量，不宜與利福平合用，以防肝中毒。
臨床應用
酸棗仁常與何首烏、龍眼肉、柏子仁等配伍。用於心肝血虛引起的失眠多夢、心悸怔忡。
本品與川芎、知母、茯苓同用。比如酸棗仁湯，可以增強清熱除煩安神的功效。用於肝虛內熱，失眠。
用人參、茯苓、龍眼肉等。，如歸脾湯，能益氣養血，安神定誌，用於心脾兩虛，心悸失眠；
與柏子仁、生地、五味子同用，滋陰安神。用於陰虛陽亢所致的心悸失眠，如天王補心湯。
配五味子、山茱萸、白芍等。用於睡眠時出汗，配合人參、茯苓，可增強補氣斂汗的功效，用於體虛自汗、盜汗，尤其是體虛失眠者。
相關中成藥常見的有酸棗仁合劑(可用於失眠、心悸、頭暈。)、復方酸棗仁片(用於神經衰弱、失眠、多夢、驚恐、乏力等癥。)等等。
2、遠誌
遠誌味苦、辛、溫；心、腎、肺經。本品不僅能助心陽，益心氣，使腎氣入心安神益智，還能化痰開竅。擅長治療痰多引起的焦慮或痰阻心、咳嗽、癰、咳、瘡、腫等癥。臨床上用於失眠、健忘、高血壓性心臟病、急性心肌梗塞、心絞痛等。，也用於癲癇、精神分裂癥等。急性氣管炎、支氣管炎等痰阻肺或外感風寒、癰癤、蜂窩組織炎和膿腫、乳房膿腫、乳腺炎、急慢性咽炎、急慢性扁桃體炎等都屬於氣血瘀滯。
有實熱或痰火者及胃潰瘍、胃炎者慎用。與鎮靜劑和麻醉劑合用時，應減少劑量；維生素C和蔥白會影響遠誌的療效，不宜合用。
臨床應用
袁誌苦中帶甜，善於發泄，善解人意。他能快樂平靜自己的心，撫慰自己的神經，他不會忘記自己堅強的意誌。可與安神藥物如茯苓、龍牙、朱砂如袁誌丸合用，用於治療心腎不交引起的焦慮、失眠、驚悸。開心散與人參、茯苓、菖蒲配伍，可治療健忘癥。
辛、安神，益心、祛痰、生津，與半夏、天麻、全蠍同用，用於癲癇、昏迷、驚風、抽搐。可與菖蒲、郁金、白礬等化痰開竅之藥同用，用於驚風癲狂之發作。
味苦溫燥，入肺經化痰止咳，常與杏仁、貝母、天花粉、桔梗等配伍。用於痰粘、咳嗽不舒服或外感風寒、咳嗽痰多者。其內服和外用均有效，可用於治療癰、瘡、乳房腫脹和疼痛。
遠誌的藥膳也是養生非常好的方向，比如遠誌大棗粥。取粳米5g，淘洗幹凈，放入鍋中加適量水，加入適量洗凈的遠誌、酸棗仁，用大火煮至小火煮成粥，可當點心食用。可安神健腦，提高智力，用於老年人血虛引起的驚悸、失眠、健忘等癥狀。
3.合歡皮
合歡皮味甘而溫，苦而導瀉，性平，入心、肝、肺經。本品長於疏肝解郁，寧心安神，常用於治療抑郁癥和失眠；還能活血化瘀、消癰腫，可治療跌打骨折、瘡癰、肺癰。臨床診斷為抑郁癥、失眠等。屬於肝氣郁結、扭傷、挫傷、骨折、肺膿腫、細菌性肺炎、癰腫等血瘀者均可適用。合歡皮有降壓作用，低血壓患者不宜大量使用。懷孕期間慎用；因為合歡皮中所含的合歡皂苷E具有殺精作用，所以不適合年輕男性長期大量服用。
臨床應用
合歡皮與白芍合用，具有益血柔肝、養心安神的功效，可用於肝氣郁結所致的抑郁、焦慮恍惚、易怒、失眠等癥。合歡皮與丹參合用，能養血活血，解郁除煩，調理氣血，寧心安神，適用於冠心病心絞痛、胸痹。合歡皮、白蘞共煎共服，可久治肺膿腫，不用合口。
4.百姿人
柏子仁味甘、平，入心、腎、大腸經。本品能滋陰補血，養心安神，治療因陰血不足引起的失眠。滋潤，富含油脂，潤腸通便，治療陰虛血虧引起的便秘；此外，還能滋陰補血，止汗止汗，治療陰虛盜汗。臨床上常用於被診斷為失眠、心絞痛、便秘等者。、以及那些被診斷為陰虛的人，如盜汗、小兒癲癇、新生兒痙攣等。需要註意的是，便溏、痰多者不宜服用；兼容菊花和羊蹄。
臨床應用
柏子仁與人參、五味子、白術等配伍。，如柏子仁丸，多用於心陰不足、心血不足、心悸、失眠、頭暈、健忘等。與酸棗仁、當歸、茯苓等配伍，如養心湯，用於心肝血虛引起的心悸失眠。與麥冬、熟地黃、石菖蒲等配伍。能補腎養心，溝通心腎，如白子養心丸，治心悸、不安、煩躁、失眠、遺精。與烏梅、松子、杏仁、桃仁、火麻仁配伍，如五仁丸可用於治療陰虛血虛、老年、產後等腸燥便秘。柏子仁、蛤蚧增強了益精血的功能，適用於治療精血不足所致的不孕癥。
可以應用更方便的藥膳。柏子仁粥能養心安神、潤腸通便，對心悸失眠、盜汗健忘、腸燥便秘者有益。方法簡單。先將柏子仁炒熟，去渣，取上清液，加入大米，文火煮粥，加蜂蜜，1溫服，每日2次。
5.何首烏
何首烏。是何首烏的藤莖或帶葉的藤莖。可搗成泥，內服煎服，外用煎服。首烏藤味甘，微苦，性平；歸心與肝經。《本草返老還童》中相關論述記載:“補中氣，通經絡，疏血脈，治勞損”。本品養心安神，治血虛心煩，失眠多夢；還能祛風通絡，治療血虛、身痛、麻木、風濕、風疹瘙癢。
臨床應用
中成藥復方何首烏片可用於神經衰弱、頭暈、失眠；
夜交藤配以酸棗仁、小麥、荔枝肉、大棗、糖，可用於熬制安眠甜湯，具有開胃健脾、益氣養血的功效，適用於神經衰弱、失眠、記憶力減退者。
珍珠母與丹參配伍，可治虛勞失眠多夢；
與蒼耳子配對，水煎外洗可治皮膚瘙癢；夜交藤、假菜葉、杉木葉水煎服，用於治療痔瘡腫痛。
今天介紹的五種藥物妳都了解了嗎？合理使用的常用藥比較多，後面會有更新。失眠的原因很多，需要辯證分析，用藥物揚長避短才能達到最佳效果。請在專業醫生或藥師的指導下服藥，降低用藥風險。
參考