1，男人壯陽飲料
(1)紅茶飲料
材料:紅茶30克，明礬1片(玉米粒大小)。
做法:將明礬放入紅茶中，用開水沖泡1碗，蓋緊10分鐘。每晚1劑，1次。
功能:適用於精神萎靡、神疲乏力、四肢不溫的陽痿。
(2)人參茶
材料:人參9克，茶葉3克。
做法:兩味藥加水500毫升，煎服。每天1劑量，溫服。
功能:具有壯陽、補元、強腎、益氣的作用。
(3)淫羊藿茶
原料:淫羊藿20克，茶葉5克。
做法:煎服或開水沖泡。喝茶喝久了。
功能:具有補腎壯陽的作用。適用於陽痿、早泄、遺精等性神經衰弱。
(4)牛奶新鮮，療效高
材料:炒核桃仁80克，生核桃仁45克，粳米60克，牛奶200克。
做法:將粳米淘洗幹凈，用清水浸泡1小時，瀝幹水分，與生核桃仁、炒核桃仁、牛奶、清水混合，研磨成細粉，再用紗布袋濾出細核桃。將清水倒入鍋中，加熱煮沸，視情況加入糖，待完全溶解後過濾去渣，再煮沸，將細核桃慢慢倒入鍋中，並不斷推成露水，待熟後停火。喝茶。
功能:溫補肺腎，助陽納氣。用於治療虛弱和勞損，哮喘和咳嗽，陽痿和遺精。
(5)紅酒
紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚保留在酒中，可降低血管疾病的概率；而且相對於各種酒來說，紅酒的嘌呤(壹種會增加體內尿酸的物質)是相當低的。此外，紅酒可以促進抗氧化作用，防止動脈硬化。對癡呆癥有壹定療效，是老年社會不可或缺的飲品。建議每天保持在60CC以下。
(6)巴戟天二子酒
配料:巴戟天、菟絲子、露比各15克，米酒250克。
做法:將巴戟天、菟絲子、覆盆子用米酒浸泡，7天後服用。
功能:用於治療腎虛引起的精液異常、遺精、尿頻、腰膝冷痛。
(7)淫羊藿酒
材料:淫羊藿60克，白酒500克。
做法:將淫羊藿放入紗布袋中，用白酒浸泡，密封3天後飲用。
功能:補腎壯骨，益肝強身，治療陽痿。
(8)仙茅補酒
配料:仙茅35克、益智仁35克、龍眼肉20克、黃精35克、米酒1500毫升。
做法:先將各種藥材用清水洗凈，蒸20分鐘，攤放入瓶中，再將米酒倒入瓶中，密封瓶口，浸泡7天後飲用。
功能:對腎氣不足引起的遺尿、記憶力減退、血虛、手腳冰冷、畏寒怕風等癥有效。
2.吃什麽可以壯陽？
1，核桃
核桃味甘性溫，有補腎固精、溫肺平喘、潤腸的功效。主治腎虛、哮喘、腰痛、腳軟、陽痿、遺精、尿頻、淋證、大便幹燥等癥狀。核桃營養豐富，非常適合神經衰弱、體虛、冠心病、高血壓、腦力勞動者食用。核桃含有豐富的維生素E，可以延緩衰老。
另壹種吃法:琥珀核桃
材料:核桃仁300g，糖150g，精鹽少許，油適量。
做法:將核桃仁放入沸水中，加入少量精鹽浸泡10分鐘，去掉核桃皮，洗凈瀝幹；鍋中放少量水和糖，煮至糖汁粘稠，放入核桃仁翻炒，使糖汁包裹在核桃仁上；另起鍋燒熱油，放入裹上糖汁的核桃仁，用小火煎至金黃色，取出，瀝幹油，晾涼後食用。
2.榛子
榛子具有健脾和胃、益氣明目的功效，有利於防治口渴、夜尿多等肺腎兩虛。適用於食欲不振、乏力、消瘦、病後體虛、視物不清。因為榛子中含有人體自身不能合成的不飽和脂肪酸，可以促進膽固醇代謝，軟化血管，從而防治高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病。
另壹種吃法:榛子枸杞粥
材料:榛子仁30g，枸杞15g，粳米50g。
做法:將榛子仁、枸杞子分別洗凈，加水煎煮兩次，每次加水半小時，混合兩次，去渣留汁在鍋內，再將粳米放入，用小火慢慢熬成粥，加糖溶化。適用於肝腎不足、視力減退者。
3.栗子
板栗主要通過補腎來改善男性性功能。中醫認為栗子味甘，有養胃健脾、補腎強筋等作用。特別適合腰膝酸軟、腰腿麻痹、尿頻、脾虛怕冷的人食用。唐代醫學家孫思邈稱栗子為“腎之果”。現代研究也為栗子的保健功能提供了證據。
另壹種吃法:板栗雞
材料:雞腿300g，栗子100g，香蔥2根，生姜1小塊，澱粉適量，食用油30g，醬油12大勺，精鹽1大勺，白糖1大勺，水澱粉。
做法:栗子用清水浸泡2小時，撈出瀝幹水分，雞腿洗凈切塊，蔥洗凈切塊，姜去皮切片，雞塊放入碗中用鹽和適量水腌制，然後放入蒸籠蒸熟，取出雞塊，保留雞汁備用。鍋裏燒熱油，放入雞塊翻炒幾下，放入栗子和雞汁，再放入醬油和糖，蓋上鍋蓋燜壹個半小時，再加入水和澱粉勾芡。
4.腰果
腰果被稱為“世界四大堅果”，被認為除了中醫理論外，還有補腦、養血、補腎、健脾的作用。腰果是壹種種子食品，富含能量，有促進血液循環、改善勃起功能的作用。經常食用腰果更有助於提高抗病能力和欲望。
另壹種吃法:腰果蝦
材料:大蝦200克，腰果50克，雞蛋1個。植物油、料酒、醋、鹽、澱粉、蔥花、蒜末、姜末、高湯適量。
做法:大蝦蝦仁去皮，去砂紋，洗凈；雞蛋打勻，加鹽、料酒、澱粉、蝦仁，拌勻；將腰果和蝦仁分別放入油鍋中炸熟，撈出瀝幹油。鍋裏燒熱油，放入蔥花、蒜末、姜末爆香，再放入料酒、醋、高湯，最後放入蝦仁、腰果，加鹽調味，撈出。