豆類食物是壹種營養價值很高的食物，普通人多吃這類食物對我們的健康很有幫助。白斑患者適合吃什麽豆類？
紅豆:健脾消腫
中醫認為，紅豆性平，有健脾和胃、清熱解毒、利尿消腫的功效。人在炎熱的夏天容易浮腫，喝壹碗紅豆湯緩解浮腫非常合適。
黑豆:補腎抗衰老
中醫認為黑入腎，所以常吃黑豆對腎有好處。黑豆的表皮富含花青素，可以清除人體內的自由基，有抗衰老的作用。此外，花青素還有保護眼睛的作用。
大豆:降脂抗病
大豆富含大豆甾醇和大豆蛋白，能有效改善血脂和膽固醇，降低心血管疾病風險。此外，大豆中還含有大量的植物雌激素，可以降低女性激素相關疾病的發病率。
大豆:保護心臟和降低血壓
大豆含有豐富的蛋白質、鉀、鎂、B族維生素、膳食纖維等營養成分。同時，大豆還含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，對保護心腦血管、控制血壓十分有益。
綠豆:清熱解毒
中醫認為，綠豆性涼味甘，有清熱益氣、潤喉止渴、解毒利濕、清胃熱的功效。所以在炎熱的夏天喝壹碗綠豆湯，頓時讓人神清氣爽，更加舒服。
五色豆:滋養五臟
綠豆、紅豆、黃豆、白扁豆、黑豆分別對應肝、心、脾、肺、腎。用這五種豆子同時煲湯，可以滋補五臟。
生活中的科學食療，就是讓我們更接近康復。相反，如果我們不註意護理，我們的病情可能會擴散或復發。在註意食療的同時，可以接受正規的治療，白斑可以很快恢復！