1.高熱還會損傷發根組織，導致大量頭發脫落，尤其是持續高熱，對發根的損傷特別大，但也可在6個月左右恢復正常。
2.現代社會生活節奏的加快和激烈的競爭很容易使人們承受越來越大的壓力。據研究，壓力與脫發密切相關，脫發也會加速人的衰老，增加皺紋。對此，唯壹的對策就是及時卸下包袱，讓自己徹底放松。
3.節食和節食使頭發缺乏足夠的營養供應。頭發如果缺乏鐵的攝入，就會發黃、無光澤，最後的結果必然是大量脫發。所以要均衡營養，不能盲目節食減肥。
4.燙發染發太頻繁。經常燙發和漂白會對頭發造成損傷，甚至脫落。因此，不要過於頻繁地燙發或濫用染發劑。
5.疾病影響某些疾病或先天性疾病，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質的改變都會引起脫發。
另外，針對女性脫發部位多集中在額頭和兩側的情況，發型師建議，梳頭時不要強行向後拉梳子，吹的時間也不要太長，否則容易破壞頭發的天然保護層，使頭發幹枯易斷。
6.人用腦過度，或者經常全神貫註，百無聊賴，或者發生了什麽事。他們過於緊張，極大地刺激了大腦，有時還會影響頭發營養的供給和生長。
7.睡眠不足
充足的睡眠可以促進皮膚和頭發的正常代謝，代謝期主要在夜間，尤其是下午10到淩晨2點之間。這期間充足的睡眠可以使頭發正常代謝。反之，頭發新陳代謝和營養失衡，就會掉發。
解決脫發問題的方法有:
1.藥物治療。
2.適當的頭發護理和造型。
3.補鐵。經常脫發的人往往缺鐵。含鐵豐富的食物有大豆、黑豆、雞蛋、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、土豆等。
6.補充植物蛋白。頭發幹裂，可以多吃黃豆、黑芝麻、玉米等食物。
4.多吃含有堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發發黃的因素之壹是血液中有酸性毒素，這是由於身心疲勞和長期過量食用純糖和脂肪類食物，使體內代謝產生酸性毒素。肝臟、肉類、洋蔥等食物中的酸性物質容易造成血液中酸性毒素過多，所以要少吃。
5.補充碘。頭發的光澤與甲狀腺的功能有關。補碘可以增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發健美。可以多吃海帶、紫菜、牡蠣等食物。
6.補充維生素E，維生素E可以抵抗頭發老化，促進細胞分裂，使頭發生長。可以多吃新鮮的生菜、白菜、黑芝麻等。
脫發到壹定量是正常的，尤其是秋季。但超過壹定量，就是人體亞健康的表現。頭發靠精血滋養，血氣不強，就像土壤不肥，莊稼不茂盛，頭發不密，容易脫落。但要區分原因是外在的:如接觸化學藥品、染發燙發等。這是病態的:如果妳病得很重。是心理上的:如精神壓力、情緒刺激等。簡而言之，脫發是壹種內在反應。註意飲食、休息、心情、運動(加速血液循環)和加強頭發的外部護理，如使用營養發膜和修復洗發水，最好兩到三天壹次。讓頭發自然晾幹。還有壹種方法是在洗好的頭發上塗壹層蛋清，稍微變魔術後再洗。蛋清是蛋白質的壹種，發質不好說明人體缺乏蛋白質，也就是人體缺乏新代謝的韌性。
壹定要看這個。
* * * * * * * * * *天天上網，電腦也有輻射。再怎麽擾亂生物鐘，也可以這樣。我和妳壹樣。我告訴妳壹個小偏方。我用的就是這個。我還發現了上面寫的東西。偏方是用黑芝麻、核桃、冰糖、泡酒7天，每天1-2次。如果不能喝，早餐的時候把這三種粉末放在粥裏，長期食用。效果不錯，堅持下去！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！