懷孕31周後胃灼熱怎麽辦？孕婦燒心是胃酸引起的，我們可以吃壹些堿性食物來緩解。百合、胡蘿蔔、大頭菜、菊花、白菜、甘藍、猴頭菇、黑木耳、薺菜、銀耳等。能中和胃酸，山藥、韭菜、南瓜等溫熱堿性食物也很適合孕婦。準媽媽也可以適當吃點花生，花生含有高蛋白和脂肪，可以緩解胃酸的反應。
有些藥物也可以緩解燒心，如氫氧化鋁凝膠、開心胃或保護胃黏膜的藥物，如硫糖鋁、樂迪顆粒等，但孕晚期最好不要吃藥，遵醫囑，不要擅自吃藥。孕婦燒心不會影響胎兒，因為這是壹種正常而普遍的現象。孕期激素和子宮的變化會影響胃的活動，燒心的感覺只會影響孕媽媽。妳不必擔心孩子。
但是孕婦燒心要排除胃病，因為胃酸過多的人也會有燒心的感覺。如果因為這個原因影響了胃的消化和食欲，可能會影響胎兒的健康發育。可以在醫生的指導下服用堿性藥物，如氫氧化鋁凝膠、樂胃或保護胃黏膜的藥物，如硫糖鋁、樂迪顆粒等，有助於緩解燒心。
懷孕胃痛和燒心的預防方法1、準媽媽要避免暴飲暴食，因為胃內容物越多，越容易反流至食道。睡前兩小時不要吃東西，飯後臥床1小時，防止胃內容物隨體位變化反流至食道。準媽媽不要吸煙，因為吸煙會加速胃酸的分泌，對寶寶的發育有負面影響。飯後兩小時內不要運動，因為飯後馬上運動可能會加重燒心。
2.分辨食物？親愛的？用什麽？稀疏？。接近？養胃？飲食:牛奶可以保護胃黏膜，是準媽媽的理想飲品，但註意不要空腹喝牛奶，以防脹氣。吃壹點澱粉類食物，比如餅幹、饅頭。用面食養胃效果更好，米飯可以改成面食。飯後喝壹小杯水，可以稀釋和沖走回流到食道的胃酸，減少燒心。
3.異化？傷胃？飲食:茶、咖啡中所含的咖啡因會使食道擴張器松弛，加重胃酸反流，應避免飲用。由於高脂肪食物難以消化，往往在胃中停留時間較長，增加了胃內容物反流的可能性，應少吃。所以，準媽媽千萬不要沾酒。辣椒、胡椒、芥末都是刺激性很強的食物，準媽媽最好暫時和它們說再見。碳酸飲料會引起腹脹，促進胃酸反流，準媽媽要少喝。
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