1，中醫美白法
1，綠豆面膜
將綠豆、滑石、白芷、白附子研末，敷於面部。每天晚上用清水或乳液混合後塗在臉上。晾幹後洗凈。療程約為十四天。治療後隔天使用。
2、五個白奶油
白芨、白芷、白蘞、白附子、丁香和密陀僧。把藥* * *敷上研成細粉，用1/4蛋白攪拌成稀糊狀。每天睡前用溫水洗臉，然後將這種膏體薄薄地塗在臉上，晾幹後洗掉。效果很好。
3.美白霜
甘松四錢，山楂五錢，僵蠶壹兩，烏梅肉五錢，皂角壹兩，浮萍五錢，白芷五錢，立陶宛五錢。研磨成細粉，每晚在臉上塗抹蛋白，第二天早上用溫水擦幹凈。
4、銀耳面膜
銀耳(銀耳)、黃芪、白芷、玉竹各50g，* * *研成細粉，每晚取藥粉5g，與蛋白混合或與清水混合調成糊狀，晾幹後洗去。金銀花、白芷、玉竹可以滋養肌膚，茯苓可以祛斑美白。
5、平瘡片
黃芩、黃柏、黃連各煮成茶狀液體，與面粉調成糊狀敷於面部，或與蛋白質混合後敷於面部。每周兩次，每次20分鐘。這個方子適合臉上長瘡長痘，面色黝黑的人。
2、美白小妙招
第壹步:濕敷高性能乳液。
妳可能認為濕敷和面膜是不同的。當然，這是不同的。面膜是對皮膚的有力補充，用裝滿乳液特別是高性能乳液的化妝棉在臉上濕敷5分鐘，會讓角質層瞬間吸收更多水分。當角質層充滿水分時，會使皮膚看起來更加透亮。
註意:皮膚特別暗沈，建議稍微嫩膚。
皮膚油光暗沈。建議重點關註角質代謝。無論是添加美白乳液，還是使用美白嫩膚產品，都可以溫和根除老廢角質，促進後續吸收，讓肌膚滲透！
第二步:選擇合適的美白精華，將美白精華彈在指尖。
壹般的美白精華都是註重去除表面的黑色素，但是如果不根治，妳的美白是不會長久的。愛茉莉太平洋實驗室發現，當黑色素細胞吸收水分後，黑色素的分泌會明顯減少，於是他們首次將細胞註射水提亮技術應用到護膚品中，將升級後的核心綠茶蛋白註射到黑色素細胞中，使皮膚像黑色素細胞的美白針壹樣完全變白。所以想要擁有水嫩透亮的肌膚，美白精華的保濕補水效果是必須要考慮的！
美白精華如何塗抹:在面部塗抹美白精華後，需要用指尖彈鋼琴，幫助美白肌膚快速滲透吸收。千萬不要擦。
第三步:關閉營養，加入壹款美白霜。
使用滋養霜時，正常保養可以配合手指按摩，增強吸收。如果皮膚暗沈幹燥，可以厚敷睡眠，第二天再把多余的擦掉。
比較好的保濕霜是EsteeLauder晶瑩白點保濕霜。蘊含獨家透水修復美白技術，高效代謝黑色素。此外，添加牛油果油和高濃度乳木果油，摩擦後立即形成保護膜，促進細胞鎖水。
第四步:保持透明，壹定要做好防曬。
除了妳媽生得好，讓妳天生白皙無瑕，我們真的沒有理由不做防曬，出門前再懶也要記得塗防曬隔離。尤其是現在紫外線這麽猖狂，各種汙染橫行，皮膚沒有保護好，不僅是各種炎癥的爆發，還有橫行的黑斑，更容易曬傷變老！
3.用於美白皮膚的食品
1，黃瓜
含有大量維生素和遊離氨基酸，還含有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。是傳統美容產品。
2、白蘿蔔
中醫認為，白蘿蔔能“益五臟，使人白而凈肌”。白蘿蔔之所以有這個功能，是因為它含有豐富的維生素C，維生素C是壹種抗氧化劑，可以抑制黑色素合成，防止脂肪氧化，防止脂褐素沈積。所以經常吃白蘿蔔可以讓皮膚白皙細膩。
3.甘薯
紅薯富含粘蛋白和維生素C，維生素A原含量接近胡蘿蔔。
4.絲瓜
瓜能潤滑皮膚，防止皺紋。
5.胡蘿蔔
胡蘿蔔被譽為“皮膚食物”，可以滋潤皮膚，使皮膚看起來更加細膩紅潤。
6.豆芽
豆芽可以預防雀斑和黑斑，使皮膚變白。