治療宮寒的藥方1。燕窩粥
將燕窩用清水浸泡，洗凈瀝幹，與百合、雪梨(連皮)壹起放入燉鍋內，蓋上鍋蓋燜45分鐘，食用時加蜂蜜。
2.雞肉煮益母草
先將益母草用酒、醋、姜汁浸泡，炒幹。然後，將益母草放入雞肉中，加入適量的水，慢燉至雞肉熟透。然後，加入當歸和姜末，就可以服用了。此政策對宮寒不孕效果顯著，推薦不孕患者食用。
3.宮廷暖宮湯
用壹片冬蟲夏草、半克鹿茸粉和壹個雞蛋蒸成雞蛋湯，加些食用鹽調味。這樣可以調理女性子宮的寒氣。建議宮寒女性每天適當食用，但切記服用過於頻繁，否則容易導致虛。
4.紅姜茶
用去皮生姜炒紅糖成紅姜茶飲用。建議女性在月經期堅持飲用。長期堅持飲用可以去除宮寒。當然，如果沒有宮寒或者有壹點宮熱，夏季暑熱過重，建議不要喝，否則容易引起上火等癥狀。
5.當歸遠誌酒
150g當歸、遠誌用紗布密封，用酒浸泡，密封，7天後取出去渣。建議每晚睡前起床，溫熱後飲用，每晚喝壹小杯。此酒具有活血痛經，調和氣血的作用。尤其適用於月經不調、氣血兩虛的女性。
6.紅花產卵
取1個雞蛋，打個洞，加入1.5g藏紅花，攪拌均勻，蒸熟。月經後第二天服用，壹天吃1個雞蛋，連續吃9個雞蛋。連續服用3 ~ 4個月經周期。主治:氣虛血瘀型不孕癥。
如何預防宮寒？1，預防宮寒吃寒性秤:中醫建議最好只在盛夏吃寒涼的食物，不要吃剛從冰箱裏拿出來的食物。但是，這個尺度可以自己把握。燥易怒的人可以多吃，不要吃太多，比如壹天吃冰淇淋不超過兩個。
2、防止宮寒吃:有寒熱兩種東西吃的時候，最好先吃熱的，再吃涼的。如果順序顛倒，寒氣會被熱氣壓下子宮，帶來危害。
3、預防宮寒區分寒性食物:除了從冰箱裏拿出來的食物，還有很多食物，雖然是常溫下吃的，但其本質是寒涼的，如西瓜、梨、豬肉、綠豆、冰糖、苦瓜等。，即使加熱後。還要分季節，合理飲食。
4、預防宮寒姜茶飯前:養成習慣，可以在飯前喝壹杯姜茶(壹片生姜，用開水沖泡，趁熱喝)，它可以主動化解冷食或涼性食物中的寒氣，在飲食上檢查妳的子宮。
精彩推薦:
月經不調，痛經，月經周期，排卵有什麽癥狀？經期註意事項:女性多大不能生孩子？月經推遲13天懷孕嗎？宮寒想讓寶寶做什麽？月經幹凈後幾天，就是排卵。